Что такое горная болезнь: причины, симптомы, формы и лечение

Путешествие в горы – это освежающий опыт, но очень важно знать о горной болезни, поскольку она может омрачить радость от трекинга, пешего похода или просто наслаждения живописной красотой высокогорных районов. Как рассказывает News Bytes, понимание этого состояния не должно мешать вам исследовать горы – вот все, что вам нужно знать о горной болезни.

Советы эксперта

Когда мы поднимаемся на большие высоты, понижение атмосферного давления вызывает ухудшение растворения кислорода в жидкостях. Это явление является основной причиной горной болезни, которая в первую очередь влияет на людей, не привыкших к высокогорью. Тяжелые случаи могут быть опасны для жизни, проявляясь осложнениями в легких и мозге, тогда как более легкие симптомы включают головную боль, тошноту и одышку.

Симптомы

Горная болезнь может проявляться по-разному, например, усталостью, бессонницей, головной болью, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением и одышкой. В тяжелых случаях может наблюдаться изменение цвета кожи, нарушение сознания, кашель с кровью, ощущение сжатия в груди и неспособность ходить по прямой линии. Важно отметить, что симптомы могут быстро нарастать, заставая человека врасплох.

Видео дня

Причины

Во время занятий такими видами деятельности, как альпинизм, пешие прогулки или вождение автомобиля на большой высоте, сниженная доступность кислорода может привести к высотной болезни. Обычно это состояние возникает на высоте 2438 м и выше, и от него страдают преимущественно люди, не акклиматизировавшиеся до таких высот. Однако высотная болезнь может поразить любого, кто живет в высокогорных регионах.

Высотная болезнь имеет три основных формы

1. Острая горная болезнь (ОГБ). Эта форма является наиболее распространенным типом горной болезни.

2. Высотный отек головного мозга (ВОГМ). Более тяжелая форма ОГБ, она включает в себя отек мозга, что приводит к нарушению его функций.

3. Высотный отек легких (ВОЛ): Отек легких связан с накоплением избытка жидкости в них, что нарушает их нормальное функционирование.

Лечение

1. Пейте больше воды: Учитывая, что воздух на больших высотах обычно суше, жизненно важно потреблять большее количество воды, чем обычно.

2. Акклиматизируйтесь постепенно: Дайте своему организму время приспособиться к большим высотам, постепенно поднимаясь и проводя несколько ночей на промежуточных уровнях.

3. Избегайте алкоголя и курения Ограничение потребления алкоголя и отказ от курения помогут оптимизировать кислородный метаболизм организма.

Ранее OBOZ.UA рассказывал о ветряной оспе и ее лечении.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.