Как правильно чистить оборудование в домашнем тренажерном зале

Поддержание чистоты и гигиены в домашнем спортзале - залог здоровых и продуктивных тренировок. Независимо от того, поднимаете ли вы тяжести, используете тренажеры или занимаетесь йогой, Newsbytesapp подготовил рекомендаций как сохранить оборудование в первозданном виде.

Используйте микрофибру для чистки

После каждой тренировки используйте салфетки из микрофибры для эффективной очистки тренажеров. Эти ткани обладают исключительными пылеулавливающими свойствами, благодаря чему ни одна частица не будет разбросана вокруг.

Просто протрите штанги, силовые тренажеры, коврики для йоги, напольные коврики и любое другое необходимое оборудование. Для более стойкого загрязнения смочите салфетку теплой водой с мылом для более тщательной очистки.

Самодельный раствор для чистки

Вместо обычного мыла вы можете приготовить домашнее чистящее средство из равных частей дистиллированного белого уксуса и воды. Наполните бутылку с распылителем этим раствором и нанесите его на поверхности оборудования.

Оставьте его на несколько минут, чтобы убить микробы, а затем вытрите насухо полотенцем из микрофибры. Не забудьте отключить от сети все электронные тренажеры перед чисткой.

Видео дня

Эффективные дезинфицирующие салфетки

Для быстрого и эффективного способа борьбы с бактериями и микробами лучше всего подойдут дезинфицирующие салфетки. Замочите губки в теплой мыльной воде и тщательно протрите оборудование, затем промойте и продезинфицируйте салфетками.

Кроме того, вы можете использовать их для дезинфекции гантелей, скакалок, мячей и другого оборудования для тренажерного зала. Этот метод является быстрым и очень эффективным в борьбе с микробами.

Приоритет правильной вентиляции

Даже при регулярной уборке пот и грязь могут привести к затхлой и сырой атмосфере в вашем домашнем спортзале. Чтобы бороться с этим, обеспечьте надлежащую вентиляцию, используя осушитель воздуха для снижения уровня влажности и вентилятор для улучшения воздушного потока. Достаточный приток воздуха поможет предотвратить накопление неприятных запахов и рост плесени.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как часто нужно стирать одежду.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.