Українська

Актуально

Как правильно чистить оборудование в домашнем тренажерном зале

Как чистить оборудование для тренажерного зала. Источник: pinterest

Поддержание чистоты и гигиены в домашнем спортзале - залог здоровых и продуктивных тренировок. Независимо от того, поднимаете ли вы тяжести, используете тренажеры или занимаетесь йогой, Newsbytesapp подготовил рекомендаций как сохранить оборудование в первозданном виде.

Используйте микрофибру для чистки

После каждой тренировки используйте салфетки из микрофибры для эффективной очистки тренажеров. Эти ткани обладают исключительными пылеулавливающими свойствами, благодаря чему ни одна частица не будет разбросана вокруг.

Просто протрите штанги, силовые тренажеры, коврики для йоги, напольные коврики и любое другое необходимое оборудование. Для более стойкого загрязнения смочите салфетку теплой водой с мылом для более тщательной очистки.

Самодельный раствор для чистки

Вместо обычного мыла вы можете приготовить домашнее чистящее средство из равных частей дистиллированного белого уксуса и воды. Наполните бутылку с распылителем этим раствором и нанесите его на поверхности оборудования.

Оставьте его на несколько минут, чтобы убить микробы, а затем вытрите насухо полотенцем из микрофибры. Не забудьте отключить от сети все электронные тренажеры перед чисткой.

Видео дня

Эффективные дезинфицирующие салфетки

Для быстрого и эффективного способа борьбы с бактериями и микробами лучше всего подойдут дезинфицирующие салфетки. Замочите губки в теплой мыльной воде и тщательно протрите оборудование, затем промойте и продезинфицируйте салфетками.

Кроме того, вы можете использовать их для дезинфекции гантелей, скакалок, мячей и другого оборудования для тренажерного зала. Этот метод является быстрым и очень эффективным в борьбе с микробами.

Приоритет правильной вентиляции

Даже при регулярной уборке пот и грязь могут привести к затхлой и сырой атмосфере в вашем домашнем спортзале. Чтобы бороться с этим, обеспечьте надлежащую вентиляцию, используя осушитель воздуха для снижения уровня влажности и вентилятор для улучшения воздушного потока. Достаточный приток воздуха поможет предотвратить накопление неприятных запахов и рост плесени.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как часто нужно стирать одежду.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

Скандинавские страны: безопасны ли они для туристов

Скандинавские страны: безопасны ли они для туристов

Безопасность – главный фактор успешного путешествия, поэтому о нем нужно позаботиться заранее
Как использовать лимоны в быту: 5 полезных советов

Как использовать лимоны в быту: 5 полезных советов

Лимоны можно разрезать пополам и разложить по всему дому для освежающего аромата