Как правильно подобрать спортивную одежду, чтобы достичь наилучшего результата

БЛОГ

ИСТОЧНИК

Спортивная одежда!

По моему мнению есть ОДИН главный момент для женщин в спортивной одежде – лиф, топ, поддержка груди! Хороший специальный топ – залог комфорта, залог улучшений, а не вреда себе самой!

ТИПЫ КОСТЮМОВ: топ и шорты, лосины, брюки, майки, водолазки….это должно быть удобно! Это должно нравиться!

На людях - в зале - секси, ярко, стильно, красиво, продуманно!

Дома – хоть в трусах, но в правильном топе! Хочешь дома красиво –класс, отлично! Красиво, так красиво для себя!

Требования: пот должен впитываться в одежду, а не оставаться под ней на теле.

Тело не должно перегреваться! Тёплая одежда в жарком зале - залог звёздочек в глазах и тошноты. Я за свежесть, холодную температуру воздуха, минимум одежды – максимум испарения.

Кроссовки: в больших авторитетных фирмах спортивной одежды всегда есть в отделе кроссовок надписи: для фитнеса, для бега, для лайфстайла. Выбирайте качественное – по нужному направлению.

Видео дня

Стиль: сейчас есть направления фитнеса… и на йогу мы не надеваем ту же одежду, что на кроссфит! Как не придем на ужин в спортивном костюме. Это скорее внештатный этикет поддержания настроения, атмосферы.

Есть правила стиля, но это лишь мода.

Выбирайте одежду под свою фигуру как и обычную одежду – украшайте! Сглаживайте!

Есть только одно но от меня! Не рекомендую надевать белые, молочные, светло-желтые, салатные оттенки, когда через лосины целлюлит ещё больше виден, чем вообще он есть. Зачем? Возьмите чёрные и плотные лосины и класс! А через 2 месяца можно и в белые прыгать.