Українська

Актуально

Польза чайного гриба для здоровья: почему комбучу следует добавить в рацион

Комбуча способствует повышению иммунитета. Источник: Pexels

Комбуча – ферментированный напиток, который становится все более популярным благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Хотя чайный гриб еще считается экзотическим, его не следует бояться.

Редакторы NewsBytes назвали 5 причин, почему этот продукт следует добавить в свой рацион. Он становится все более популярным среди тех, кто беспокоится о своем здоровье и ищет полезную альтернативу обычному чаю.

Польза для желудка

Комбуча считается источником пробиотиков, улучшающих работу кишечника. Чайный гриб обладает способностью сбалансировать полезные бактерии, поэтому рекомендуется к употреблению во время вздутия.

Профилактика рака

Чайный гриб, как считается, обладает многими противораковыми свойствами, что подтверждается некоторыми исследованиями. Одно из них показало, что чайный гриб предотвращает рост раковых клеток.

Польза при диабете

Чайный гриб замедляет переваривание углеводов, тем самым снижая уровень сахара в крови. Это полезно для людей, страдающих диабетом второго типа.

Польза для сердца

Видео дня

В организме есть два типа холестерина: хороший и плохой. Согласно многочисленным исследованиям, проведенным на крысах, чайный гриб прекрасно показал себя в страбилизации уровня холестерина, что позволяет считать его отличным продуктом для профилактики болезней сердца.

Польза для иммунитета

Комбуча содержит полезные кислоты и бактерии, способствующие повышению иммунитета. Этот напиток также богат куркумой и имбирем, которые советуют употреблять для здоровья.

Ранее OBOZ.UA рассказал о пользе, которую могут нести ягоды годжи.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

Как освежиться без вентилятора и кондиционера в жару: экономные способы

Как освежиться без вентилятора и кондиционера в жару: экономные способы

Используя эти экономически эффективные альтернативы, вы сможете наслаждаться приятным и прохладным жилым пространством
Как быстро высушить фрукты без электросушилки: три эффективных лайфхака

Как быстро высушить фрукты без электросушилки: три эффективных лайфхака

Использование духовки для быстрого высушивания фруктов является эффективным методом