5 экзотических фруктов, которые обязательно стоит попробовать

Когда хочется чего-то сладкого и полезного — фрукты прекрасный вариант. Они содержат большое количество питательных веществ, полезных компонентов, витаминов и антиоксидантов.

Фрукты могут помочь при похудении из-за своей низкой калорийности и на этапе лечения, когда тяжело есть тяжелую пищу, а существует необходимость в восстановлении сил и витаминов в организме. Какие экзотические фрукты могут изменить представление о вкусе и что именно стоит попробовать в своей жизни, рассказали в NewsBytes.

Мангостан

Это национальный фрукт Таиланда, который имеет мягкий вкус, отличный аромат и красивый внешний вид. Он содержит витамин С, минералы, марганец, медь и магний, благодаря чему улучшает здоровье и укрепляет иммунитет.

Манильский тамаринд

Этот фрукт с черными семенами имеет превосходный вкус и помогает при болезни десен. Мякоть тамаринда можно есть сырой или использовать для приготовления лимонада или сиропа. Кроме того, косточки этого фрукта также имеют свое предназначение и используются в приготовлении карри.

Хурма восточная

Такой фрукт очень вкусен и популярен в Азии. Он содержит витамины А и С, медь, клетчатку, фосфор. Кроме того, эта хурма имеет в своем составе марганец, способствующий свертыванию крови. Этот сладковатый плод лечит рак полости рта и устраняет проблемы с кожей.

Маракуя

Это интересный фрукт родом из Южной Африки, часто встречающийся в коктейлях или десертах. Есть его можно с семенами, содержащими клетчатку, выводящих избыток холестерина из кровеносных сосудов.

Рамбутан

Тропический фрукт родом из Юго-Восточной Азии имеет несколько опасный вид, сладковатый и немного кисловатый вкус. По вкусу этот фрукт напоминает виноград, а по размеру он подобен личи.