русский

Актуально

Це має приготувата кожна господиня: медово-імбирні стегенця

Це має приготувата кожна господиня: медово-імбирні стегенця

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

З настанням холодів все більше хочеться ситних та пряних страв. Цей рецепт — must have кожної господині. М’ясо виходить дуже соковитим, ароматним, з приємно солодкуватою скоринкою.

 

 

 Інгредієнти:

 

 

• Куряче стегно без кістки — 4 шт;

 

• Кукурудзяний крохмаль — 30 г;

 

• Перець — на смак;

 

• Соєвий соус — 100 г;

 

• Мед — 30 г;

 

• Імбир — 20 г;

 

• Часник — 3 зубчики;

 

• Олія для смаження;

 

• Кунжут.

 

 

Приготування:

 

 

1. Стегна поперчити, обваляти в крохмалі та обсмажити на олії, по 4 хв з кожного боку.

 

 

2. Соєвий соус, мед, натертий часник та імбир — об’єднати й перемішати. Вилити на пательню й довести до кипіння.

 

 

3. Викласти стегна в соус та обсмажити ще по 2 хв з кожної сторони.

 

 

4. Посипати кунжутом.

 

 

Найкраще смакує з рисом. Але чудово підходить до будь-якого гарніру.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими

Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими

Десятиліття тому люди використовували традиційні способи розігрівання їжі та збереження води, які також були корисними для здоров'я
Збережіть шкіру рук м'якою та гладенькою за допомогою цих корисних порад

Збережіть шкіру рук м'якою та гладенькою за допомогою цих корисних порад

Ви зможете зберегти та відновити м'якість і гладкість шкіри рук
Як підтримати дитину під час онлайн-навчання без вчителя

Як підтримати дитину під час онлайн-навчання без вчителя

Це допоможе їй ефективно сприймати матеріал