русский

Актуально

Це має приготувата кожна господиня: медово-імбирні стегенця

Це має приготувата кожна господиня: медово-імбирні стегенця

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

З настанням холодів все більше хочеться ситних та пряних страв. Цей рецепт — must have кожної господині. М’ясо виходить дуже соковитим, ароматним, з приємно солодкуватою скоринкою.

 

 

 Інгредієнти:

 

 

• Куряче стегно без кістки — 4 шт;

 

• Кукурудзяний крохмаль — 30 г;

 

• Перець — на смак;

 

• Соєвий соус — 100 г;

 

• Мед — 30 г;

 

• Імбир — 20 г;

 

• Часник — 3 зубчики;

 

• Олія для смаження;

 

• Кунжут.

 

 

Приготування:

 

 

1. Стегна поперчити, обваляти в крохмалі та обсмажити на олії, по 4 хв з кожного боку.

 

 

2. Соєвий соус, мед, натертий часник та імбир — об’єднати й перемішати. Вилити на пательню й довести до кипіння.

 

 

3. Викласти стегна в соус та обсмажити ще по 2 хв з кожної сторони.

 

 

4. Посипати кунжутом.

 

 

Найкраще смакує з рисом. Але чудово підходить до будь-якого гарніру.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Як подолати проблеми з довірою у стосунках: поради та рекомендації

Як подолати проблеми з довірою у стосунках: поради та рекомендації

Дотримуйтесь цих порад, щоб побудувати довіру у ваших стосунках
Поради щодо подолання ревнощів

Як позбутися ревнощів: цінні поради

Методи, що допоможуть побороти це негативне почуття
Чи допомагає повільне харчування схуднути: пояснення

Чи допомагає повільне харчування схуднути: пояснення

Повільний прийом їжі може допомогти вам схуднути і забезпечити краще засвоєння поживних речовин