Як тютюн впливає на нирки: дізнайтесь про шкоду куріння для здоров'я

Шкода, яку тютюн завдає нашим легеням, серцю та загальному самопочуттю, добре вивчена, але роль, яку відіграють нирки в цьому процесі, часто залишається непоміченою. News Bytes, розповідає про згубний вплив тютюнопаління на здоров'я нирок.

Негативний вплив на здоров'я нирок

За словами доктора Пракаша Чандра Шетті, уролога з лікарні доктора Л. Х. Хиранандані в Мумбаї, Індія, токсини, присутні в тютюні, можуть мати негативний вплив на здоров'я нирок і підвищений ризику ниркових захворювань.

Щоб захистити наші нирки, вкрай важливо прийняти комплексний підхід, який включає відмову від куріння і більш здоровий спосіб життя. Ці позитивні зміни можуть значно зменшити пошкодження цього органу і покращити загальне самопочуття.

Вплив на серцево-судинну систему

Одним із наслідків вживання тютюну є його вплив на серцево-судинну систему, зокрема на серце та судини. Куріння зменшує приплив крові до нирок, що призводить до прогресуючого погіршення їхньої функції. Крім того, підвищений артеріальний тиск, який часто супроводжує куріння, слугує значним каталізатором погіршення роботи нирок, що наражає людей на значний ризик.

Відео дня

Ймовірність розвитку раку

Крім того, вживання тютюну пов'язане з підвищеною ймовірністю розвитку раку нирок, зокрема нирково-клітинного раку.

Тютюн може порушувати функцію цього органу і сприяти хронічній хворобі нирок.

Крім того, він може викликати діабетичну хворобу нирок, яка є основною причиною ниркової недостатності.

Як захистити нирки

Щоб захистити нирки від шкоди, пов'язаної з тютюном, перший крок – кинути палити. За словами доктора Шетті, відмова від куріння знижує ризик розвитку хронічних захворювань нирок, безпосередньо зменшуючи шкоду, завдану кровоносним судинам і функції нирок.

Уникати пасивного куріння також важливо, оскільки, як пояснює доктор Шетті, воно може завдати шкоди ниркам, навіть якщо ви не палите. Створення середовища, вільного від тютюнового диму, вдома і на роботі, а також пошук місць, вільних від тютюнового диму в громадських місцях, може значно зменшити вплив тютюнового диму на організм.

Підтримання здорового способу життя має вирішальне значення для зміцнення здоров'я нирок і запобігання розвитку ниркових захворювань.

Доктор Шетті рекомендує пити достатню кількість води для підтримки оптимальної роботи цього органу і виведення токсинів. Регулярні фізичні вправи також відіграють ключову роль у покращенні здоров'я серцево-судинної системи, контролі артеріального тиску та покращенні загального самопочуття.

Раніше OBOZ.UA розповів про 5 поширених захворювань нирок.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.