русский

Актуально

Основні причини сивини та як її попередити

Основні причини сивини та як її попередити. Джерело: Фото створено ШІ

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

Сивина та БАД "для волосся" - запит прям номер 4 чи 5. Після чекапу та нормалізації показників, а може й паралельно, всім хочеться покращення гриви, але це трішки не так працює.

Якщо безвідносно всього, точна можна сказати що л-пролін, л-лізин будуть впливати, всі типи+пептиди колагену, л-тирозин, біотин (та загалом группа В для всії процесів важлива), мінерали (мідь маргенець молібден), м’яка допомога печінці - САМе, розторопша, культата, артишок, куркумін, змішані токофероли (багатокомплексна форма вітаміну Е).

З причин сивини я б виділяла

•спадковіть та вік. Так, так, генетика. Якщо близькі кровні родичі мали ранню сивину, чого ви очікуєте її в себе близько 80 років..)

•анемія, макросомальна анемія, В6, В9 або В12 залежна анемія

•АІТ, гіпотиреоз, хоч АІТ - далеко не факт, що буде рання сивина, а гіпотиреоз треба компенсувати, бо так, ризик великий. Призводить до зниження секреції шлункової кислоти, через що багато мінеральних речовин і вітамінів просто не засвоюються.

Відео дня

•і мій топ - знижене споживання (та погане засвоєння) білку в раціоні. Мало білку = знижена активність меланіну. Тут складно) Стимулюють вироблення меланіну гормони гіпофіза, щитовидної залози, медіатори симпатичної нервової системи та статеві гормони. Хотілося б списати просто на "стрес", але ні)

Є в нас така органела, меланосома – є в наших клітинах, містить меланін та інші світло абсорбційні пігменти. Самі ж клітини, що містять меланосоми, називаються меланоцитами.

Тирозин – ви його знаєте з призначень БАД лікарями та іншими фахівцями, часто при підтримці щитоподібної, в спортивній нутриціології, для підтримки виробництва нейромедіаторів. Тирозин міститься у багатьох білкових продуктах.

  • органічне м’ясо
  • птах
  • риба
  • сіфуд
  • цільна орагнічна молочна продукція, сири
  • гарбузове насіння
  • всі бобові
  • тофу
  • дикий чорний рис

І каталізує конвертацію меланоцитів мідь-залежний ензим - Тірозиназа.

Тирозин є вихідним пунктом біосинтезу меланіну – саме з амінокислоти тирозину та синтезується меланін. Просто їжте достатньо білку.

Тому так, дефіцит міді. Тут БАД. Хоча спробуйте споживати більше печінки яловичини (лідер по міді), потім устриці, потім з відривом какао боби необроблені.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими

Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими

Десятиліття тому люди використовували традиційні способи розігрівання їжі та збереження води, які також були корисними для здоров'я
Збережіть шкіру рук м'якою та гладенькою за допомогою цих корисних порад

Збережіть шкіру рук м'якою та гладенькою за допомогою цих корисних порад

Ви зможете зберегти та відновити м'якість і гладкість шкіри рук
Як підтримати дитину під час онлайн-навчання без вчителя

Як підтримати дитину під час онлайн-навчання без вчителя

Це допоможе їй ефективно сприймати матеріал