Продукти, від споживання яких можуть з'явитися прищі
Як би ми не доглядали за шкірою, які б дорогі засоби не купували, на обличчі можуть з'явитися прищі. Зокрема, однією з причин цього може бути неякісна їжа.
Про це повідомило видання NewsBytes. Харчові звички впливають не лише на стан шкіри, але й на загальне здоров'я.
Які продукти можуть призвести до появи прищів
Молочні продукти та ті, що містять велику кількість вуглеводів:
Молочні продукти містять високий рівень гормонів, зокрема тестостерон, який може призвести до збільшення вироблення жиру та блокування пор. У результаті це впливає на появу прищів.
Продукти з високим вмістом вуглеводів – білий хліб, рис, макарони – можуть збільшувати рівень цукру в крові та підвищувати рівень вироблення жиру.
Солона та солодка їжа:
Солона їжа може затримати воду в організмі, що призводить до набряків обличчя та збільшення рівня вироблення жиру. Тоді як солодощі підвищують рівень цукру в крові, в результаті організм виробляє більшу кількість інсуліну. Це призводить до вироблення залозами жиру, від чого з'являються прищі.
Шоколад:
Споживання шоколаду може спричинити появу прищів. Для того, аби зменшити таку ймовірність, можна вживати темний шоколад з низьким вмістом цукру.
Раніше OBOZ.UA розповів, чому важливо їсти курагу.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
Підписатись
14
26
28
24
0
13
27
10
