Поради, які допоможуть запобігти випаданню волосся

В середньому, людина втрачає близько 50-100 щодня, однак частка втраченого волосся може бути значно більшою. Причиною для цього може бути безліч факторів, зокрема: гормональний збій в організмі, спадковість, стрес, певні хвороби та старість.

Загалом, значне випадіння волосся є спільною проблемою як для чоловіків, так і для жінок. Ми зібрали декілька порад, які допоможуть лікувати випадіння волос та покращити їх здоров’я.

Уникайте надмірного використання термічної укладки

Фен чи плойка, які використовують для укладки зневоднюють фолікули, шкодять структурі та стимулюють випадіння волосся. Якщо ви не можете відмовитись від термічної укладки, то вам обов’язково слід використовувати термозахист.

Замініть пластикові та металеві гребінці на дерев’яні

М’який дерев’яний гребінець та м’яка щітка з натуральними волокнами – це найкращий вибір для захисту волосся. Гребінь з натурального дерева рівномірно розподіляє природну олію, яку виділяє шкіра, по всі довжині волосся, а щітка з натуральних волокон – не дає волосам пушитися.

Мийте волосся м’яким шампунем

Відео дня

Обираючи шампунь, ми обираємо засіб для миття шкіри голови від надлишку бруду та жиру. Для цього варто звернути увагу на органічні засоби, що не містять сульфатів.

Масажуйте шкіру голови ефірними оліями

Причиною для випадіння волосся може бути тривога. Боротись із цим можна за допомогою масажу голови з ефірними оліями. Для такої процедури можна використати олію розмарину або лаванди, що розслабляють та знімають стрес.

Спробуйте змінити зачіску

Це стосується тих, хто часто закручує волосся, підіймає його у хвіст чи пучок. Такі зачіски послабляють коріння волосяних луковиць та заламуються пасма, що призводить до ламкості та випадінню. Щоб зменшити навантаження на волосся, краще робити низькі зачіски та користуватись м’якими резинками з натуральних матеріалів.