русский

Актуально

Ти точно не схуднеш, якщо...

Ти точно не схуднеш, якщо.... Джерело: Фото автора

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

…якщо будеш відео з тренуваннями просто зберігати, а не робити;

 

 

…якщо постійно будеш ставити собі цілі схуднути швидко;

 

 

…якщо 3 дні на жорсткій дієті і 4 дні обжорства замість нормального постійно і без перекосів;

 

 

…якщо будеш замість зміни своїх дрібних щоденних звичок - купувати і сподіватись на таблетки для схуднення;

 

 

…будеш сприймати зайву вагу тільки як естетичну проблему, а не проблему комплексну;

 

 

…якщо будеш звертати увагу на дрібні моменти, що впливають на схуднення на 0,00001% і ігнорувати базові правила які впливають на 98% на процес.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Силові тренування для початківців: до чого треба бути готовими

Силові тренування для початківців: до чого треба бути готовими

Як підготуватись до силових тренувань
Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими

Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими

Десятиліття тому люди використовували традиційні способи розігрівання їжі та збереження води, які також були корисними для здоров'я
Обов'язки у сім'ї: чому їх не цінують

Обов'язки у сім'ї: чому їх не цінують

Сімейне життя – це щоденна праця. У тому числі й фізичний. Як кажуть, "шлюб наполовину зменшує права кожного і подвоює обов'язки" (Л. Олкотт)