русский

Актуально

Зменшує біль та стимулює центральну нервову систему: переваги голковколювання для здоров'я

Переваги акупунктури. Джерело: freepik.com

Акупунктура, стародавня техніка, що бере свій початок у традиційній китайській медицині, здобула всесвітнє визнання як цілісний підхід до лікування. Ця багатовікова практика, що характеризується введенням тонких голок у певні точки тіла, – це не просте терапевтичне втручання. Як зазначає NewsBytes, вона втілює філософію відновлення рівноваги та гармонії всередині організму.

Китайська медицина стверджує про існування близько 2 000 акупунктурних точок на тілі людини, з'єднаних між собою шляхами, які називаються меридіанами. Вважається, що гармонійний потік енергії, відомий як Ці, має вирішальне значення для добробуту, а порушення цього енергетичного потоку може призвести до прояву хвороб.

Стимулюючи певні точки вздовж цих меридіанів, акупунктура має на меті посилити циркуляцію Ці й сприяти поліпшенню здоров'я.

Концепція акупунктури

Передбачає вміле введення тонких, твердих, металевих голок у шкіру, які або електрично стимулюються, або маніпулюються ретельними, м'якими рухами лікаря. Ця техніка зазвичай використовується для зняття стресу, знеболення та підтримки загального самопочуття. Вважається, що шляхом стратегічного розміщення голок у певних точках уздовж меридіанів можна відновити та збалансувати природний потік енергії в організмі.

Відео дня

Процес

Під час сеансу акупунктури лікар починає з проведення комплексної оцінки загального стану здоров'я та історії хвороби пацієнта. Ця інформація служить основою для визначення відповідних точок для лікування. Введення тонких голок, як правило, безболісне, пацієнти описують відчуття від легкого поколювання до незначного болю. Примітно, що багато людей повідомляють про глибоке відчуття розслаблення під час і після сеансу, а деякі навіть стверджують, що відчувають приплив енергії.

Переваги процедури

Вважається, що акупунктура стимулює центральну нервову систему, викликаючи вивільнення хімічних речовин у головному, спинному мозку та м'язах. Ці фізіологічні зміни можуть суттєво сприяти фізичному та психічному здоров'ю, активізуючи властиві організму зцілювальні можливості. Акупунктура виявилася ефективною для полегшення нудоти й блювоти, викликаних хімієтерапією та післяопераційного періоду, зменшення головного і зубного болю, заспокоєння менструальних спазмів тощо.

На що слід звернути увагу перед процедурою

Вкрай важливо ніколи не покладатися виключно на лікування акупунктурою при будь-якому захворюванні, а проконсультуватися з лікарем для отримання рекомендацій та можливої інтеграції цієї техніки у ваш план лікування. Люди з кардіостимуляторами, вагітні жінки, люди з імплантатами та зі стійкими шкірними проблемами, схильними до інфекцій, повинні бути обережними при розгляді цієї процедури. Бажано звернутися до ліцензованого спеціаліста, щоб забезпечити належну терапію.

Раніше OBOZ.UA розповів про трави, які покращують пам'ять.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

П'ять ранкових завдань для гарного самопочуття: що потрібно робити

П'ять ранкових завдань для гарного самопочуття: що потрібно робити

Включення ранкової медитації у свій розпорядок дня забезпечує глибоке почуття спокою, позитиву та ясності розуму
П'ять важливих розтяжок перед тренуванням: мінімізуйте ризик травм

П'ять важливих розтяжок перед тренуванням: мінімізуйте ризик травм

Ці вправи значно покращать загальну продуктивність і мінімізують ризик травм
Мясні булочки на сковороді: соковита начинка, повітряне, ніжне тісто та хрумка скоринка

Мясні булочки на сковороді: соковита начинка, повітряне, ніжне тісто та хрумка скоринка

Це може і не найкорисніша страва, але точно дуже смачна