Читання при поганому світлі: як це впливає на очі та чи може погіршитися зір

При недостатньому освітленні очі людини можуть напружуватися, що викликає труднощі з фокусуванням. Проте лікарі запевняють, що читання при тьмяному світлі не зіпсує зір.

Про це повідомило видання NIH. Співробітник відділу досліджень охорони здоров’я дітей Рейчел Вріман та доцент кафедри педіатрії Аарон Керрол заявили, що погана освітленість кімнати може зменшити швидкість моргання та викликати дискомфорт від висихання очей.

Читання при тьмяному світлі не шкодить очам

Погане освітлення може спричинити напруженість очей, проте малоймовірно, що це може спричинити постійну зміну функцій чи структуру очей.

У людей із синдромом Шегрена (аутоімунне захворювання, що характеризується запаленням у певних залозах) зниження гостроти зору навіть може покращитися при читанні.

Погіршення зору через напруженість очей

Згідно з оглядовою статтею про короткозорість, читання при тьмяному освітленні чи тримання книг занадто близько, нібито може призвести до погіршення зору. За словами автора, ця думка лише починає набувати популярності. Проте сотні експертів дійшли висновку, що читання при слабкому освітленні не може зашкодити очам та не впливає на здатність бачити.

Раніше OBOZ.UA розповів про п'ять корисних властивостей обліпихи, про які мало хто знає.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.