Актуально
Домашній цільнозерновий хліб без цукру: довго не черствіє
БЛОГ
ЦІЛЬНОЗЕРНОВИЙ ХЛІБ
Зараз мало хто випікає хліб вдома, полиці магазинів переповнені величезним асортиментом. Але хіба може бути щось краще, за спечений власноруч хлібчик до свята?
Інгредієнти:
• Морква терта — 100 г;
• Волоський горіх — 100 г + 15 г;
• Вівсянка — 50 г;
• Сіль — 3 г;
• Цільнозернове борошно — 500 г;
• Вода — 400 г;
• Дріжджі сухі — 8 г.
Приготування:
1. Дріжджі розвести в невеликій кількості води з основної маси. В чашу стаціонарного міксеру засипати всі інгредієнти + розведені дріжджі.
2. Місити тісто, доки не збереться в шар.
3. Перекласти у форму, застелену пергаментом та залишити у теплому місці на 30 хвилин.
4. На тісто викласти горіхи та зробити розріз.
5. Випікати 50 хвилин при t 180°.
Такий хліб багатий на клітковину, має хрустку скоринку та довго не черствіє.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.