русский

Актуально

Це має приготувата кожна господиня: медово-імбирні стегенця

Це має приготувата кожна господиня: медово-імбирні стегенця

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

З настанням холодів все більше хочеться ситних та пряних страв. Цей рецепт — must have кожної господині. М’ясо виходить дуже соковитим, ароматним, з приємно солодкуватою скоринкою.

 

 

 Інгредієнти:

 

 

• Куряче стегно без кістки — 4 шт;

 

• Кукурудзяний крохмаль — 30 г;

 

• Перець — на смак;

 

• Соєвий соус — 100 г;

 

• Мед — 30 г;

 

• Імбир — 20 г;

 

• Часник — 3 зубчики;

 

• Олія для смаження;

 

• Кунжут.

 

 

Приготування:

 

 

1. Стегна поперчити, обваляти в крохмалі та обсмажити на олії, по 4 хв з кожного боку.

 

 

2. Соєвий соус, мед, натертий часник та імбир — об’єднати й перемішати. Вилити на пательню й довести до кипіння.

 

 

3. Викласти стегна в соус та обсмажити ще по 2 хв з кожної сторони.

 

 

4. Посипати кунжутом.

 

 

Найкраще смакує з рисом. Але чудово підходить до будь-якого гарніру.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими

Десятиліття тому люди використовували традиційні способи розігрівання їжі та збереження води, які також були корисними для здоров'я