BeWell
Кокосові сирники у духовці: швидкий рецепт
Кокосові сирники у духовці: швидкий рецепт
БЛОГ
Будете готувати?
Інгредієнти:⠀
- куряче яйце – 2 шт.
- сир кисломолочний 5-9% – 500 г
- цукор або цукрозамінник – 20 г
- манна крупа – 50 г
- кокосова стружка – 60 г
- оливкова олія – 5 мл
⠀Приготування:⠀
⠀Встановіть духовку на температуру 160-180 градусів, підготуйте необхідне обладнання, вам знадобиться міксер і ложка.⠀
⠀Збийте яйця з цукром за допомогою міксера до стану щільної піни. Якщо ви любите солодші, просто збільште кількість цукру до 50-100 грам.⠀
⠀Додайте сир, продовжуйте збивати міксером, додайте пару крапель олії.⠀
⠀Всипте манну крупу і кокосову стружку — продовжуйте збивати.⠀
⠀Використовуючи ложку викладіть на деко (покритий папером для випікання) однакові сирники.⠀
⠀Випікайте близько 30 хвилин.⠀
⠀В режимі конвекції на 180 градусів трохи підгорає, краще ставте 160, а після виключення — дайте їм постояти ще хвилин 10.
Смачного!
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Інші новини
Силові тренування для початківців: до чого треба бути готовими
Як підготуватись до силових тренувань
Обов'язки у сім'ї: чому їх не цінують
Сімейне життя – це щоденна праця. У тому числі й фізичний. Як кажуть, "шлюб наполовину зменшує права кожного і подвоює обов'язки" (Л. Олкотт)