русский

Актуально

Цибуля замість капусти: голубці за незвичайним рецептом

Цибуля замість капусти: голубці за незвичайним рецептом

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

В різних регіонах голубці готують по-різному. Хтось загортає в капусту, хтось в виноградне листя, а хтось в цибулю.

 Інгредієнти:

• Цибуля — 3 шт (2 для відварювання, 1 в засмажку)

• Морква — 2 шт;

• Часник — 3 зубці;

• Фарш — 500 г;

• Рисова крупа — 1 чашка;

• Гранатовий сік — ¼ чашки;

• Свіжа м’ята;

• Сік ½ лимону;

• Томатне пюре — 2 ст.л;

• Кедрові горіхи — 40 г;

• Сіль — на смак.

 Для соусу:

• Вода, в якій варилась цибуля — 2,5 склянки;

• Томатне пюре — 2 ст.л;

• Гранатовий сік — ¼ чашки;

• Сіль — 2 ст.л.

Спосіб приготування:

1. Дві цибулини очистити, розрізати з одного боку до центру і варити в підсоленій воді близько 20 хв.

2. Цибулю дістати, а воду зберегти для приготування соусу.

3. На сковорідці з невеликою кількістю олії обсмажити третю цибулину до золотистості, додати моркву, часник і смажити 3 хв, помішуючи.

4. Додати фарш і обсмажити, поки мʼясо не змінить колір.

5. Додати сік гранату, помідорне пюре, нарізану мʼяту й обсмажити. Зробити начинку, додавши до засмажки рис.

6. З вареної цибулі зцідити воду, яка залишилась та відокремити кожен шар.

7. Сформувати голубці, скласти в широкий низький горщик, застелений пергаментом, близько один до одного.

8. В каструлі змішати гранат, сіль і томатне пюре.

9. Додати воду, в якій ми варили цибулю, довести до кипіння і залити соус в каструлю з цибулею.

10. Накрити пергаментом і, звісно ж, фольгою  яка чудово захищає від пригорання та створить ідеальні умови для тушкування цибулевих голубців.

Відправити в духовку, розігріту до 180° на 2 години.

Смачного!

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Силові тренування для початківців: до чого треба бути готовими

Як підготуватись до силових тренувань

Обов'язки у сім'ї: чому їх не цінують

Сімейне життя – це щоденна праця. У тому числі й фізичний. Як кажуть, "шлюб наполовину зменшує права кожного і подвоює обов'язки" (Л. Олкотт)