Від чого залежить тонус тіла?

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

1. Від харчування . Білок, корисний жир - роблять нашу шкіру пружною і сяючою.

2. М’язовий тонус , він або є або його немає. Якщо не працюєте фізично , то є необхідність в додаткових вправах силових і кардіо.

3. Постава. Гарна постава це не так про красу як про здоров’я. Погана постава= проблеми і в інших місцях.

4. Відсутність шкідливих звичок і надлишку цукру в раціоні.

5. Масажі, бані, скарби, зволоження.

6. Гормональний фон.

На все особисто можемо впливати тим чи іншим способом.