Продукти, які небезпечні для людей, що мають камені в нирках

Дієта особливо важлива для людей, які мають болі через камені в нирках. Ті, хто перебуває в групі ризику, важливо знати, від якої їжі краще відмовлятися. 

Про це повідомило видання NewsBytes. Експерти зауважили, що те, що ви їсте, відіграє велику роль в утворенні каменів у нирках.

Продукти, що містять велику кількість оксалатів

Оксалати – це природні сполуки рослинного походження, які можуть бути проблемою для тих, хто схильний до утворення каменів у нирках. Мова йде про такі продукти як шпинат, горіхи, шоколад. Оксалати можуть зв'язуватися з кальцієм у сечі, утворюючи кристали, що сприяють утворенню каменів у нирках.

Продукти, що містять надмірну кількість натрію

Надмірне споживання натрію може підвищити ризик утворення каменів у нирках. Мова йде про оброблені продукти, фастфуд, консервовані супи. Важливо обирати свіжі продукти з меншою кількістю солі. 

Чи потрібно зменшувати споживання кальцію

Зменшення споживання кальцію не є рішенням для запобігання утворенню каменів у нирках. Недостатнє його споживання може збільшити ризик утворення каменів. Тому важливо підтримувати збалансовану кількість кальцію та уникати надмірних добавок, оскільки велика кількість кальцію також може сприяти розвитку каменів.

Продукти, що містять високу кількість пуринів

Пурини зазвичай містяться в деяких тваринних білках, морепродуктах.Ці продукти при розчепленні організмом можуть утворювати сечову кислоту, що може кристалізуватися в нирках. 

Раніше OBOZ.UA розповів, які пози його можуть покращити роботу підшлункової залози.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.