Шлях до целюліту: продукти, від яких жінкам варто відмовитись

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

ЦУКОР - надмірне споживання солодощів порушує обмін колагену та еластину в організмі жінки. Таким чином, цукор перешкоджає тому, щоб ваша шкіра залишалася молодою та підтягнутою, і вона починає старіти. До в'ялої шкіри з'являються висипання на обличчі, целюліт та боки у вигляді рятувального кола. Плюси цукру можна продовжувати довго. Тому від магазинних соків, газировок, цукерок, тортів тощо краще відмовитися.

СІЛЬ - викликає набряки. Тому якщо ми хочемо підтягнуте обличчя без набряків та мішків під очима, то сіль краще звести до мінімуму.

АЛКОГОЛЬ – там цілий комплекс плюсів, що навіть не хочеться озвучувати.

БІЛИЙ ХЛІБ І БУЛОЧКИ – у них немає нічого корисного. Випічка складається з порожніх калорій, крохмалю та дріжджів. В результаті регулярного споживання білого хліба з'являється зайва ваги прищі на обличчі.

Жіночий раціон має бути максимально різноманітним та корисним. Утримувати багато овочів та фруктів. Одноманітна їжа, особливо гарніри – прямий шлях до авітамінозу, ожиріння та целюліту. ⠀