Покращує кровообіг та підвищує настрій: чим корисна олія кориці для здоров'я

Кориця – широко використовувана спеція в індійській кухні. Як повідомляє NewsBytes, її олія, яку добувають з кори та листя дерев Cinnamomum verum і Cinnamomum cassia, містить багато поживних речовин, що сприяють хорошому самопочуттю людини.

П'ять основних переваг коричної олії для здоров'я:

Покращує кровообіг

Дослідження показують, що олія кориці ефективно покращує кровообіг у всьому організмі. Завдяки своїм властивостям розріджувати кров і антиоксидантам, вона широко використовується в масажах і терапії. Крім того, вона допомагає очищати кров, видаляючи забруднення, та запобігає шкірним проблемам, таким як акне та прищі.

Підвищує настрій

Згідно з різними дослідженнями, олія кориці полегшує напругу, стрес, тривогу і депресію, що робить її популярним вибором в ароматерапії. Визнана природним афродизіаком, вона не тільки зменшує втому, але й сприяє розслабленню. Олія кориці покращує настрій, оскільки діє як м’язовий релаксант.

Сприяє росту волосся

Дослідження на тваринах, в основному проведені на мишах, показують, що вона може стимулювати ріст волосся і збільшувати його товщину. Традиційні методи, що включають олію кориці, оливкову олію та мед у маски для волосся, також дали позитивні результати з погляду об'ємного та здорового волосся. Місцеве застосування олії кориці, що містить коричний альдегід, може збільшити густоту і довжину волосся.

Знімає біль

Олія кориці є чудовим знеболювальним засобом. Вона полегшує зубний біль, біль у колінах та хронічний м'язовий дискомфорт при безпосередньому нанесенні на уражену ділянку. Щобільше, вона ефективно полегшує випадкові болі в тілі, забезпечуючи комфорт і полегшення.

Корисна для діабетиків

Олія кориці вважається дуже корисною для людей з діабетом. Вона сприяє зниженню рівня глюкози в крові завдяки наявності коричного альдегіду. Крім того, олію використовують у випадках діабетичної нейропатії, стану, що характеризується болем і поколюванням, для полегшення дискомфорту. Однак важливо зазначити, що олія кориці не повинна замінювати належне медикаментозне лікування діабету.

Раніше OBOZ.UA розповів про дивовижні переваги гвоздичної олії.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

/BeWell/Покращує кровообіг та...