Ваші фекалії плавають? Дізнайтеся, чому і про що це може свідчити

Ми натрапили на тривожні новини, що стосуються випорожнень. Якщо ви помітили, що ваші фекалії плавають, а не осідати в унітазі, це може свідчити про проблеми у шлунково-кишковій системі.

Як розповідає Huff Post, за словами доктора Сари Месілі, досвідченого гастроентеролога з Королівського коледжу лікарів Великобританії та члена медичної команди Probiotic Review Girl, плаваючі фекалії слід сприймати як тривожний знак.

Як пояснює доктор Месілі, швидше за все, це означає, що ваш організм відчуває труднощі з належним перетравленням і засвоєнням жирів. Коли ваш організм намагається засвоїти жири, вони можуть затримуватися в травному тракті, викликаючи характерну повітряність і плавучість випорожнень.

Цьому явищу можуть сприяти різні фактори. Наприклад, збільшення кількості газів у калі, що часто спричиняється вживанням продуктів, які утворюють газ, або дисбаланс кишкових бактерій внаслідок нещодавнього вживання антибіотиків.

Тож, які варіанти вирішення цієї потенційно тривожної проблеми існують? За словами доктора Месілі, гарним початком було б зменшити споживання продуктів з високим вмістом жиру, таких як смажені страви, жирне м'ясо та жирні молочні продукти.

Крім того, збільшення споживання продуктів, багатих на розчинну клітковину, може допомогти всмоктуванню надлишку води і, таким чином, сприяє більш твердому випорожненню.

Однак доктор Месілі також підкреслює, що плаваючий кал іноді може вказувати на більш серйозні захворювання. У рідкісних випадках така незвична консистенція може бути пов'язана з розладами підшлункової залози, захворюваннями жовчного міхура, запальними захворюваннями кишечника або целіакією. У зв'язку з цим вона радить людям регулярно контролювати свої фекалії на предмет будь-яких змін.

Якщо плаваючі випорожнення не зникають навіть після коригування дієти, або якщо ви відчуваєте додаткові симптоми, такі як біль у животі, кров у випорожненнях, діарея або втрата ваги, вкрай важливо негайно звернутися за медичною допомогою та проконсультуватися з лікарем для подальшого обстеження та вибору відповідного лікування.

Раніше OBOZ.UA розповів, як підтримувати здоров'я взимку та скільки води треба пити.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.