Лікарка назвала найкорисніший сорт бананів

Банани – один із найпопулярніших фруктів, які можна побачити на прилавках магазинів цілий рік. Проте існують його різні сорти і найкориснішим вважається червоний.

Про це повідомила лікарка Люсія Гарсія виданню Quora. За її словами, червоний банан входить у топ-10 найрідкісніших фруктів у світі.

Де вирощують червоні банани

Батьківщиною червоного банана є Малайзія. Проте наразі його вирощують у Східній Африці, Азії та Південній Америці.

Що відомо про червоні банани

Червоний банан вважається повністю натуральним сортом, його цикл росту становить від 450 до 500 днів. У результаті це майже на сто днів довше, ніж у звичайних бананів.

Після дозрівання червоні банани мають червонувато-фіолетову шкірку, вона є м’якшою та солодшою, ніж у звичайних бананів. Крім цього, вона має легкий малиновим присмак.

Поживна цінність червоних бананів

У порівнянні зі звичайними червоні банани містять більше β-каротину, вітаміну С, калію та заліза. Також їхня харчова цінність значно вища.

У деяких країнах, зокрема Центральній Америці і Східній Африці червоні банани використовуються як афродизіаки. Цей фрукт може підвищити фертильність.

Ціна червоних бананів

Червоні банани дорожчі за звичайні. У США та Європі їхня ціна у 7-8 разів вища.

Раніше OBOZ.UA розповідав про користь буряка при діабеті. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.