Болезнь быстро отступит: как маринованные огурцы помогают от боли в горле

Поскольку сейчас вирусы быстро распространяются по миру, могут возникнуть и боли в горле. Но выяснить, что именно поможет вашей боли в горле наконец-то исчезнуть, может быть настоящей проблемой. К счастью, есть одно удивительное домашнее средство, которое вы, возможно, не пробовали и это соленые огурцы.

В отличие от многих других тенденций простуды и гриппа, которые становятся вирусными в социальных сетях, маринованные огурцы и огуречный сок действительно имеют определенную научную поддержку, пишет Аol.com.

По данным Центров контроля и профилактики заболеваний (CDC), только около 30% детей и 10% взрослых с болью в горле имеют стрептококк. Остальные случаи, как правило, вызваны респираторным вирусом. Кроме того, аллергия и курение могут вызвать боль в горле. В редких случаях грибковая инфекция или лекарство тоже вызывают боль в горле.

Домашние средства от боли в горле

Один из лучших способов быстро облегчить рану — полоскать горло или потреблять вещество, более концентрированное, чем жидкость в вашем теле. Она будет извлекать воду из тканей, уменьшая отек и некоторую боль. Следующие средства от боли в горле обеспечивают временное облегчение боли:

Видео дня

Полоскание горла соленой водой;

Есть маринованный огурец или пить соленый сок;

употребление меда;

Пить теплый сладкий напиток;

Рассасывание капель от кашля;

Сок соленых огурцов может успокоить боль в горле благодаря основным ингредиентам соли и уксуса, рассказывает Су-Нуи Эскобар, зарегистрированный диетолог из Майами, штат Флорида. "Это помогает увлажнить ваше горло, снизить воспаление и бороться с бактериями, потенциально облегчая дискомфорт", - добавляет она.

Несмотря на то, что есть мало исследований по употреблению соленых огурцов или сока из соленых огурцов для облегчения боли в горле, эксперты говорят, что это имеет несколько преимуществ для здоровья. К ним относятся антиоксиданты, помогающие бороться с инфекциями, пробиотические свойства, чтобы поддерживать кишечные бактерии в балансе, электролиты, ускоряющие восстановление спортсменов, и предотвращают скачки сахара в кровь.

Кроме того, имеющиеся исследования подтверждают использование полосканий соленой водой как эффективного средства для облегчения боли в горле, поэтому этот "принцип должен применяться ко всем концентрированным растворам соли", объясняет доктор Линда Янси, специалист по инфекционным заболеваниям в больнице Memorial Hermann в Хьюстоне.

Эскобар добавляет, что, хотя ей не известно ни о каких исследованиях, подтверждающих использование соленых огурцов от боли в горле, она считает, что это безопасно для большинства людей.

Как применять соленые огурцы при ангине

Эскобар рекомендует полоскать горло соком соленого огурца вместо того, чтобы его пить. Янси добавляет, что употребление сока из соленых огурцов и съедение соленого огурца имеют одинаковые преимущества. Но если болит горло у ребенка, вам возможно легче дать перекусить соленым огурцом для быстрого облегчения.

Если вы или ваш ребенок соблюдаете диету с ограничением соли, не используйте соленые огурцы, их сок или соленую воду для лечения боли в горле.

Когда обращаться к врачу при боли в горле

Янси рекомендует обратиться к врачу при следующих сопутствующих симптомах при боли в горле: постоянная лихорадка выше 101 градуса за Фаренгейтом, белые пятна во рту, проблемы с едой или питием.

Если у кого-то в вашем доме диагностировали стрептококки, а у вас началась боль в горле, тогда тоже следует обратиться к врачу.

Обычно боли в горле проходят самостоятельно в течение одной недели, но если симптомы сохраняются дольше, пройдите осмотр медиков.