Домашние средства, которые помогут избавиться от газов и вздутия живота

Несмотря на то, что газ является естественным образованием в организме, он может привести к различным мгновенным расстройствам здоровья, таким как вздутие живота, отрыжка и метеоризм. Эти симптомы могут вызвать дискомфорт у некоторых людей.

И если вы часто сталкиваетесь с этими проблемами, издание newsbytesapp.com подготовило пять природных и домашних средств. Именно они помогут вам ощутить облегчение.

Эксперт о симптомах

Газы – это термин, используемый в разговорной речи для описания повышенной кислотности, рефлюкса, метеоризма и вздутия живота.

Повышенную кислотность и рефлюкс можно контролировать с помощью продуктов, помогающих нейтрализовать кислотность желудка. А в случае вздутия живота и метеоризма продукты, увеличивающие перистальтику кишечника, помогают высвободить газы.

Эти средства могут сработать, но если проблема не исчезает, следует обратиться к специалисту.

Аджвайн или семена карамболы

Тимол, содержащийся в аджвайне, является эффективным домашним средством от газов и связанных с ними проблем.

Все, что вам нужно сделать это взять половину чайной ложки и запросить ее чашкой теплой воды. Аджвайн способствует правильному пищеварению и очищает пищеварительную систему от газов, вздутие живота и повышенной кислотности, а также предотвращает спазмы в желудке.

Видео дня

Фенхель, имбирь и кардамон

Семена фенхеля, имбирь и порошок кардамона – три замечательные травы и специи, которые творят чудеса для пищеварения.

Смешайте по чайной ложке кардамона, молотого имбиря и семян фенхеля. Хорошо размешайте, чтобы смешать все ингредиенты. Теперь возьмите чайную ложку этой смеси и добавьте в чашку теплой воды. Добавьте щепотку асафетиды и пейте дважды в день.

Сок лайма с пищевой содой

Можно с уверенностью сказать, что сок лайма с пищевой содой – это ваша домашняя версия Ино, и поверьте, он помогает справиться с газами.

Для этого выжмите одну столовую ложку свежевыжатого сока лайма и смешайте его с половиной чайной ложки пищевой соды в одном стакане воды. Потребляйте это быстрое средство во время еды, чтобы уменьшить образование углекислого газа.

Джира (тмин) вода

Джира богата определенными эфирными маслами, которые способствуют лучшему пищеварению. Она также предотвращает образование газов в желудке.

Возьмите чайную ложку семян тмина и кипятите в двух стаканах воды в течение 15-20 минут. Когда он будет готов, дайте ему остыть, затем процедите отвар, прежде чем пить его после еды.

Мятный чай

Это травяной чай, который отлично подходит для вашего здоровья, поскольку он лечит вздутие живота, повышенную кислотность и желудочные спазмы.

Вскипятите чашку воды в кастрюле и добавьте несколько листочков мяты. После закипания дайте смеси немного остыть, чтобы листья хорошо настояли. Процедите отвар и добавьте мед, если вы сладкоежка.

Ранее OBOZ.UA сообщал, какие средства помогут избавиться от икоты.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.