Українська

Актуально

Как легко подтянуть кожу после похудения: эффективные методы

Как подтянуть кожу после похудения. Источник: pixabay

После кардинального похудения может возникнуть проблема с обвисшей кожей, которой необходимо определенное время, чтобы адаптироваться после потери веса. Однако от этой проблемы легко избавиться в домашних условиях.

Об этом сообщило издание NewsBytes. Эксперты рассказали об эффективных упражнениях, которые помогут подтянуть кожу после похудения.

Силовые тренировки

Силовые тренировки помогают не только заменить жир на мышцы, но и повысить тонус кожи. В результате это будет способствовать ее подтягиванию.

Косметические средства

Существуют различные крема, пластыри и другие продукты, которые могут помочь подтянуть обвисшую кожу. Однако медицинские эксперты считают, что некоторые средства недостаточно глубоко проникают в кожу, чтобы помочь улучшить состояние кожи, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом использования того или иного крема.

Коллаген

Нанесение коллагена непосредственно на кожу может помочь минимизировать морщины, улучшить упругость и увлажнить кожу. Кроме этого, вы можете начать употреблять в пищу продукты, богатые питательными веществами, которые образуют коллаген, в частности витамин С и белок.

Видео дня

Массаж

С помощью массажа вы можете провоцировать кровообращение. Также он помогает стимулировать фибробласты, производящие коллаген и эластин. Кроме этого, разные масла могут помочь токсинам вывестись из кожи.

Косметические процедуры

Большинство косметических процедур являются безопасными. Речь идет о радиочастотном, ультразвуковом и лазерном лечении, они могут быть эффективными в борьбе с обвисшей кожей.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как снизить объем талии с помощью йоги.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

Приметы о мыле

Мыло выскользнуло из рук: что говорят народные приметы

Неожиданно ускользающее из рук мыло предсказывает крах всех ближайших планов и надежд
Как провести время с друзьями

5 идей, как можно провести время с друзьями

Планируя вечер с друзьями, подумайте о просмотре фильма с домашним кинотеатром
Источник витаминов и минералов: почему листовые овощи нужны нашему организму

Источник витаминов и минералов: почему листовые овощи нужны нашему организму

Капуста, шпинат или другие продукты должны быть всегда на столе
Можно ли носить чужие украшения

Можно ли носить чужие украшения: народные приметы

Кольца – самый популярный аксессуар, который часто получают в подарок или находят в общественных местах