Как отказ от алкоголя улучшает жизнь: исследование

Слышали ли вы когда-нибудь на утро после громкой вечеринки фразу: "Я больше не пью"? Возможно сами говорили нечто подобное? На самом же деле полный отказ от алкоголя оказывает положительное влияние на организм человека.

Об этом сообщило издание Huffpost. Люси Мун, публично отказавшаяся от алкоголя и ведущая трезвый образ жизни с 2021 года в недавнем видео рассказала, как чувствовала себя в течение этого времени.

"Моя жизнь стала намного лучше после того, как я бросила пить... теперь она так целостна и богата", – сказала она.

По словам консультанта по вопросам зависимости от алкоголя Люка Ворсфолда, через час после прекращения употребления алкоголя может начать улучшаться артериальное давление. Исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале, показало, что через месяц после прекращения употребления спиртных напитков снижается риск появления диабета, уровень холестерина и уровень белков, связанных с раком.

Согласно исследованию, проведенному Университетом Сассекса, 70% людей, которые месяц не употребляли алкоголь, имеют более "здоровые отношения" со спиртными напитками. Alcohol Change UK говорит, что это потому, что отсутствие алкоголя в течение 31 дня показывает, что человеку он не нужен для того, чтобы развлекаться.

Видео дня

Ранее OBOZ.UA рассказал, почему полезно употреблять морковный сок.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.