Какие признаки самообмана: простое объяснение

Самообман – это то, чем мы часто занимаемся, сознательно или бессознательно. Этот термин может показаться странным, но он означает предательство себя, когда мы выдаем себя за кого-то другого, часто в угоду другим.

Однако это стало столь распространенным явлением, что мы обычно теряем связь с собой. Издание newsbytesapp.com опубликовало несколько признаков того, что вы, возможно, испытываете самообман.

Признак 1

Некоторые люди начинают отвечать ожиданиям других, чтобы сохранить связь с ними. Но если мы подвергаемся чужим ожиданиям и условиям, то рискуем разрушить суть того, кем мы являемся, и провести остальную жизнь в тени других людей.

Измените свое мышление и живите в соответствии с собственными ожиданиями, а не чужими.

Признак 2

Не умеете отстаивать свое мнение. Это может произойти, если вы уступили свою позицию во время профессиональной встречи или позволили коллеге говорить за вас. Или – когда кто-то переходит границу, которую вы решили проигнорировать или когда вы решили держать свои требования при себе.

Видео дня

Помните, что, когда кто-то говорит от вашего имени, он не обязательно отражает ваши потребности или идеологию.

Признак 3

Остаться на работе, которую вы ненавидите. Работа, которая вам не очень нравится, может оказать долгосрочное влияние на ваше психическое здоровье.

Многие работают на работе, которая им не нравится, чтобы решить финансовые проблемы или соответствовать общественным профессиональным стандартам. Однако в дальнейшей жизни это может привести к неуверенности вашей способности найти работу или вашей пригодности для других возможностей.

Признак 4

Вы начинаете расставлять приоритеты в отношениях. В здоровых отношениях оба партнера создают личные границы, которые являются приемлемыми для них.

Вы рискуете стать настолько зависимыми от другого человека в отношениях, что перестанете думать о собственных потребностях и целях. Кроме того, ваш партнер может не одобрять такое поведение, что может привести к разрыву и, наконец, разводу в ваших отношениях.

Признак 5

Самокритичность. Вы сами задираете, когда критикуете свою внешность, то, кем вы являетесь, и любой другой список несправедливостей, который вы составили в своей голове.

Однако самокритика ни к чему не приведет. Разговоры с самим собой не привлекут вас к совершенствованию; зато это лишь усугубит напряжение в ваших отношениях с самим собой.

Ранее OBOZ.UA сообщал о том, как выявить, здоровы ли отношения в семье.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.