Актуально
Какая разница между сухой и обезвоженной кожей: как решить проблему в каждом случае
Сухая и обезвоженная кожа могут казаться одинаковыми, но на самом деле это разные состояния, требующие разного ухода. Как рассказывает News Bytes, важно понимать эти отличия, чтобы правильно подойти к решению проблемы.
Обезвоженная кожа – это когда организму не хватает воды, что может вызвать зуд. С другой стороны, сухая кожа – это состояние, где не хватает не только воды, но и масел и липидов. Это может привести к шелушению кожи.
Вы можете сделать быстрый тест, чтобы определить, обезвожена ли ваша кожа. Ущипните небольшой участок щеки или руки и посмотрите, как быстро она отскочит назад.
Если она мгновенно возвращается, ваша кожа, она не обезвожена. Но если это займет некоторое время, ей не хватает влаги и она нуждается в определенном уходе.
Способы лечения каждого из этих состояний также разнятся. Такие ингредиенты, как мед, алоэ вера, молочная кислота, улиточный муцин, лимонная кислота и глицерин, хорошо подходят для лечения обезвоженной кожи. Они могут восполнить запасы влаги и восстановить уровень гидратации.
С другой стороны, масло ши, кокосовое масло, минеральное масло, конопляное масло и ланолин хорошо питают сухую кожу, снабжая ее эфирными маслами и липидами. Некоторые ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и керамиды, могут хорошо работать как для обезвоженной, так и сухой кожи.
Кроме специальных процедур, есть несколько естественных советов по преодолению как обезвоженной, так и сухой кожи. Для обезвоженности изменение образа жизни может изменить ситуацию к лучшему.
Это включает в себя регулярные физические упражнения, увлажнение после физических нагрузок, достаточный сон, уменьшение потребления кофеина. Также полезен отказ от вредных привычек, таких как курение. Принимайте достаточное количество увлажняющей жидкости и добавьте в рацион больше фруктов, овощей и бобовых.
Ранее OBOZ.UA сообщал о привычках, которые увеличивают появление прыщей.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.