Яка різниця між сухою та зневодненою шкірою: як вирішити проблему у кожному випадку

Суха і зневоднена шкіра можуть здаватися однаковими, але насправді це різні стани, які вимагають різного догляду. Як розповідає News Bytes,  важливо розуміти ці відмінності, щоб правильно підійти до вирішення проблеми.

Зневоднена шкіра – це коли організму не вистачає води, що може викликати свербіж. З іншого боку, суха шкіра – це стан, де не вистачає не лише води, але й олій та ліпідів. Це може призвести до лущення шкіри.

Ви можете зробити швидкий тест, щоб визначити, чи зневоднена ваша шкіра. Ущипніть невелику ділянку щоки або руки і подивіться, як швидко вона відскочить назад.

Якщо вона миттєво повертається, ваша шкіра, вона не зневоднена. Але якщо це займе деякий час, їй не вистачає вологи і вона потребує певного догляду.

Способи лікування кожного з цих станів також відрізняються. Такі інгредієнти, як мед, алое вера, молочна кислота, равликовий муцин, лимонна кислота та гліцерин, добре підходять для лікування зневодненої шкіри. Вони можуть поповнити запаси вологи та відновити рівень гідратації.

З іншого боку, олія ши, кокосова олія, мінеральна олія, конопляна олія та ланолін добре живлять суху шкіру, забезпечуючи її ефірними оліями та ліпідами. Деякі інгредієнти, такі як гіалуронова кислота та кераміди, можуть добре працювати як для зневодненої, так і для сухої шкіри.

Відео дня

Окрім спеціальних процедур, є кілька природних порад для подолання як зневодненої, так і сухої шкіри. Для зневодненої зміна способу життя може змінити ситуацію на краще.

Це включає регулярні фізичні вправи, зволоження після фізичних навантажень, достатній сон, зменшення споживання кофеїну. Також корисним є відмова від шкідливих звичок, таких як куріння. Вживайте достатню кількість зволожуючої рідини та додайте в раціон більше фруктів, овочів і бобових.

Раніше OBOZ.UA повідомляв про звички, які збільшують появу прищів.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.