Українська

Актуально

Каждый пятый плохо чистит зубы: опубликовано поразительное исследование

Как правильно чистить зубы. Источник: Pexels

Согласно недавнему исследованию, проведенному компанией Philips, оказалось, что значительное количество людей не уделяет здоровью полости рта того внимания, которого она заслуживает.

Шокирует, что каждый пятый не чистит зубы в течение рекомендованных 2 минут в день. Причина такого пренебрежения? Тоска. Да, многие просто считают процесс чистки зубов неинтересным.

Как рассказывает Huff Post, исследование показало, что на вопрос о недостаточной тщательности чистки зубов 22% респондентов ответили, что не считают, что чистить зубы в течение 2 минут – это необходимо. Другие признались, что ленятся должным образом ухаживать за зубами.

Удивительно, но 26% опрошенных заявили, что предпочтут вынос мусора, а не чистку зубов, и столько же ответили, что выберут вместо этого уборку туалета. Некоторые респонденты даже отметили, что скорее откажутся от шоколада, чем потратят дополнительное время на гигиену зубов.

По иронии судьбы, несмотря на столь ненадлежащий уход за зубами, почти половина участников считают здоровье полости рта своим главным приоритетом. Более того, 40% респондентов утверждали, что готовы отказаться от алкоголя или даже пожертвовать своим романтическим партнером в обмен на безупречную здоровую улыбку.

Видео дня

Не удивительно, что вместо того, чтобы обратиться к профессионалам, многие ищут стоматологические советы в интернете. Шокирует, что каждый десятый признался, что использует социальные медиа-платформы, такие как TikTok, как основной источник информации о здоровье. Как следствие, бесчисленное количество людей становятся жертвами вирусных советов по здоровью полости рта, которые часто не основываются на надежных медицинских рекомендациях.

Чтобы противостоять этой тенденции, Philips сотрудничает с британским стоматологом, лауреатом многих наград, доктором Роной Эскандер, чтобы развенчать эти популярные, но обманчивые тенденции в социальных сетях, а также предоставить практические рекомендации по поддержанию оптимального состояния здоровья зубов.

Когда нужно чистить зубы

Одной из самых распространенных ошибок, на которую обратила внимание доктор Рона, дискуссия о том, следует ли чистить зубы до или после завтрака. По ее словам, чистить зубы перед завтраком необходимо, поскольку это помогает защитить зубы от кислотной реакции, вызванной пищей, употребляемой на завтрак. Чистка зубов после еды, особенно после употребления кислой пищи, может привести к эрозии эмали.

Доктор Рона также развенчивает убеждение, что продолжительная чистка зубов полезна для здоровья полости рта. На самом деле она предупреждает, что чрезмерная чистка зубов может привести к истиранию десен и рецессии. Поэтому следует избегать слишком длительной чистки зубов.

Что касается выбора между мануальной и электрической зубной щеткой, то желательно рассмотреть возможность перехода на электрическую зубную щетку. Исследования подтверждают, что электрические зубные щетки могут в 20 раз более эффективно удалять зубной налет, что делает их лучшим выбором для поддержания гигиены полости рта.

Ранее OBOZ.UA рассказал о 7 советах эксперта по уходу за зубами в зимний период.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

Необычные способы использования антисептика для рук в быту: 5 полезных советов

Необычные способы использования антисептика для рук в быту: 5 полезных советов

Дезинфицирующее средство для рук можно использовать нетрадиционным способом для удаления пятен от перманентного маркера
Праздничный салат вместо 'Шубы' и 'Мимозы'

Праздничный салат вместо "Шубы" и "Мимозы"

Отправьте салат на несколько часов в холодильник, чтобы он пропитался
Что такое 'дофаминовый' декор и чем он покорил мир дизайна

Что такое "дофаминовый" декор и чем он покорил мир дизайна

Превратите свой дом в зону абсолютного позитива