Ларингиты и риниты преследуют вас? 5 полезных напитков от боли и першения в горле
Простуда, кашель и боль в горле преследуют нас круглый год. Причем подхватить ринит или ларингит летом, даже проще, чем зимой.
News Bytes пишет: "Воспаление верхних дыхательных путей – весьма дискомфортное состояние, сопровождающее сухим, режущим кашлем и першением в горле. К счастью, лечить это заболевание можно самостоятельно, не обращаясь к врачу".
Вот 5 эффективных домашних напитков от боли в горле.
Имбирный чай
Имбирный чай обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами и уменьшает боль в горле и заложенность.
Добавьте тертый имбирь в кипящую воду и дайте ему закипеть. Процедите чай, добавьте немного меда для вкуса и подавайте горячим.
Молоко с куркумой
Молоко с куркумой обладает рядом целебных свойств – снимает воспалительный процесс, ослабляет боль и першение.
Его природные антисептические свойства также помогают в лечении постоянной простуды и обеспечивают более быстрое восстановление после кашля.
Добавьте в молоко порошок куркумы и черный перец и кипятите некоторое время. Процедите молоко, добавьте мед и пейте.
Теплая вода с лимоном и медом
Горячая вода с лимоном и медом богата витамином С, помогающим укрепить иммунитет и не допустить развития инфекций.
Ромашковый чай
Ромашковый чай, приготовленный из высушенных цветков Matricaria, ослабляет воспаление в горле.
Обладая антибактериальными и антивирусными свойствами, ромашка также укрепляет иммунную систему и помогает быстрее восстановиться.
Пейте этот полезный чай не менее двух раз в день, чтобы избавиться от боли в горле и быстрее восстановить силы.
Мятный чай
Чай из перечной мяты, содержащий противовоспалительные соединения, очень эффективен для успокоения боли в горле.
Мята содержит ментол, хорошо снимающий отек и воспаление в горле. Вдыхание пара от мятного чая также лечит заложенность носа и облегчает дыхание.
Добавьте два-три свежих листа мяты в кипящую воду, а затем процедите. Подавайте горячим.
Ранее OBOZ. UA рассказал о здоровых пищевых привычках, защищающих от многих болезней.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и в Viber.
Не ведитесь на фейки!
Подписаться
Подписаться
13
25
28
24
0
13
27
10
