Ларингиты и риниты преследуют вас? 5 полезных напитков от боли и першения в горле

Простуда, кашель и боль в горле преследуют нас круглый год. Причем подхватить ринит или ларингит летом, даже проще, чем зимой.

News Bytes пишет: "Воспаление верхних дыхательных путей – весьма дискомфортное состояние, сопровождающее сухим, режущим кашлем и першением в горле. К счастью, лечить это заболевание можно самостоятельно, не обращаясь к врачу".

Вот 5 эффективных домашних напитков от боли в горле.

Имбирный чай

Имбирный чай обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами и уменьшает боль в горле и заложенность.

Добавьте тертый имбирь в кипящую воду и дайте ему закипеть. Процедите чай, добавьте немного меда для вкуса и подавайте горячим.

Молоко с куркумой

Молоко с куркумой обладает рядом целебных свойств – снимает воспалительный процесс, ослабляет боль и першение.

Его природные антисептические свойства также помогают в лечении постоянной простуды и обеспечивают более быстрое восстановление после кашля.

Видео дня

Добавьте в молоко порошок куркумы и черный перец и кипятите некоторое время. Процедите молоко, добавьте мед и пейте.

Теплая вода с лимоном и медом

Горячая вода с лимоном и медом богата витамином С, помогающим укрепить иммунитет и не допустить развития инфекций.

Ромашковый чай

Ромашковый чай, приготовленный из высушенных цветков Matricaria, ослабляет воспаление в горле.

Обладая антибактериальными и антивирусными свойствами, ромашка также укрепляет иммунную систему и помогает быстрее восстановиться.

Пейте этот полезный чай не менее двух раз в день, чтобы избавиться от боли в горле и быстрее восстановить силы.

Мятный чай

Чай из перечной мяты, содержащий противовоспалительные соединения, очень эффективен для успокоения боли в горле.

Мята содержит ментол, хорошо снимающий отек и воспаление в горле. Вдыхание пара от мятного чая также лечит заложенность носа и облегчает дыхание.

Добавьте два-три свежих листа мяты в кипящую воду, а затем процедите. Подавайте горячим.

Ранее OBOZ. UA рассказал о здоровых пищевых привычках, защищающих от многих болезней.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.