Ларингіти та риніти переслідують вас? 5 корисних напоїв від болю та першіння в горлі
Застуда, кашель і біль у горлі переслідують нас цілий рік. Причому підхопити риніт або ларингіт улітку, навіть простіше, ніж узимку.
News Bytes пише: "Запалення верхніх дихальних шляхів – вельми дискомфортний стан, що супроводжує сухим, ріжучим кашлем та першінням у горлі. На щастя, лікувати ці захворювання можна самостійно, не звертаючись до лікаря".
Ось 5 ефективних домашніх напоїв від болю у горлі.
Імбирний чай
Імбирний чай має антибактеріальні та протизапальні властивості і зменшує біль у горлі та закладеність.
Додайте тертий імбир у киплячу воду і дайте закипіти. Процідіть чай, додайте трохи меду для смаку та подавайте гарячим.
Молоко з куркумою
Молоко з куркумою має низку цілющих властивостей – знімає запальний процес, послаблює біль і першіння.
Його природні антисептичні властивості також допомагають у лікуванні постійної застуди та забезпечують швидше відновлення після кашлю.
Додайте в молоко порошок куркуми та чорний перець і кип'ятіть деякий час. Процідіть молоко, додайте мед і пийте.
Тепла вода з лимоном та медом
Гаряча вода з лимоном і медом багата на вітамін С, що допомагає зміцнити імунітет і не допустити розвитку інфекцій.
Ромашковий чай
Ромашковий чай, виготовлений з висушених квіток Matricaria, послаблює запалення в горлі.
Маючи антибактеріальні та антивірусні властивості, ромашка також зміцнює імунну систему і допомагає швидше відновитися.
Пийте цей корисний чай не менше двох разів на день, щоб позбавитися болю в горлі і швидше відновити сили.
Мятний чай
Чай із перцевої м'яти, що містить протизапальні сполуки, дуже ефективний для заспокоєння болю у горлі.
М'ята містить ментол, що добре знімає набряк і запалення в горлі. Вдихання пари від м'ятного чаю також лікує закладеність носа та полегшує дихання.
Додайте два-три свіжі листи м'яти в киплячу воду, а потім процідіть. Подавайте гарячим.
Раніше OBOZ. UA розповів про здорові харчові звички, що захищають від багатьох хвороб.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
Підписатись
13
25
28
24
0
13
27
10
