Українська

Актуально

Мифы о коллагене: действительно ли помогают добавки

Мифы о коллагене: действительно ли помогают добавки

БЛОГ

ИСТОЧНИК

В последнее время популярность коллагеновых добавок в сфере красоты и здоровья растет, при этом многие люди верят в обещания производителей, что употребление коллагена приведет к улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Однако научные факты говорят об обратном: данный тренд является не более чем мифом.

Основной аргумент против приема коллагена заключается в том, что в желудочно-кишечном тракте коллаген расщепляется ферментами до аминокислот, которые затем всасываются и попадают в кровь. Именно аминокислоты, а не коллаген, предоставляют организму необходимые строительные блоки для синтеза белков.

Организм самостоятельно регулирует процесс синтеза белков в зависимости от своих потребностей: даже если мы употребляем коллагеновые добавки, организм будет использовать аминокислоты из них для создания различных белков, а не обязательно коллагена.

Видео дня

Поэтому идея о том, что прием коллагена напрямую влияет на его количество в коже, не имеет научного обоснования.

Врачи и косметологи, которые продвигают коллагеновые добавки, либо не полностью разбираются в механизмах действия данного продукта, либо, что еще хуже, сознательно вводят в заблуждение своих пациентов.

Аминокислоты играют ключевую роль в синтезе белков в организме, в том числе и коллагена. Поэтому вместо употребления коллагеновых добавок, можно обеспечить организм достаточным количеством аминокислот путем сбалансированного питания и специальных коллагенстимулирующих косметологических процедур.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

Новый тренд знакомств в Интернете

Новый тренд знакомств в Интернете

Текстовые сообщения – новый тренд знакомств среди миллениалов
Как покрасить маленькую спальню: лучшие цвета

Как покрасить маленькую спальню: лучшие цвета

Дизайнеры интерьера считают темно-зеленым универсальным оттенком
Как правильно использовать ретинол: полезные советы

Как правильно использовать ретинол: полезные советы

Следуя этим рекомендациям, вы сможете использовать антивозрастный потенциал ретинола и предотвратить побочные эффекты
Как правильно обслуживать смартфон: четыре полезных совета

Как правильно обслуживать смартфон: четыре полезных совета

Чтобы сохранить смартфон в порядке, регулярно удаляйте ненужные файлы и приложения