На что следует обратить внимание при выборе зубной щетки: ключевые факторы

Правильный уход за полостью рта не обходится без гигиенической чистки зубов. Эту процедуру следует проводить не менее двух раз в день.

Устранение налета из зубов играет немаловажную роль для здоровья полости рта. Одним из основных инструментов ухода за полостью рта зубная щетка. Однако с большим количеством вариантов, доступных на рынке, выбор правильной зубной щетки может быть несколько трудным. О том, как выбрать самое лучшее, пишет издание newsbytesapp.com.

Вирен Кхуллер, директор STIM Oral Care, делится советами, на какие критерии следует обратить внимание при покупке зубных щеток.

Тип

Зубные щетки бывают двух основных типов: ручные и электрические. Ручные зубные щетки требуют, чтобы вы двигали головкой щетки самостоятельно, тогда как электрические щетки делают эту работу за вас.

Выбирайте между ручной или электрической зубной щеткой на основе ваших предпочтений и конкретных потребностей в здоровье полости рта. Электрические зубные щетки часто имеют встроенные таймеры, которые гарантируют, что вы чистите рекомендуемые две минуты.

Видео дня

Щетина

Тип щетины является одним из важнейших факторов, которые следует учитывать.

"Щетинка для зубных щеток бывает разных типов: мягкая, средняя и жесткая. Обычно рекомендуется использовать мягкую щетину, поскольку она щадит ясную и зубную эмаль", - говорит Хуллер.

Между тем, жесткая щетина может быть слишком абразивной для эмали и десен, что потенциально приведет к чувствительности и эрозии.

Размер и ручка

Хуллер предполагает, что головка щетки должна быть маленькой, чтобы удобно размещаться во рту. "Это поможет добраться до последнего коренного зуба и почистить его", - говорит он.

Подобным образом ручка зубной щетки должна быть легкой для захвата и удобной для удерживания. Некоторые зубные щетки имеют эргономичные ручки.

Как правильно пользоваться щеткой

Хуллер говорит, что при чистке зубная щетка должна быть под углом 45 градусов к линии десен, и вы должны чистить зубы небольшими круговыми движениями. Обязательно чистите все поверхности зубов, включая переднюю, заднюю и верхнюю часть.

"Заменяйте зубную щетку каждые два месяца или раньше, если щетина потерта или изношена", - рекомендует Хуллер.

Ранее OBOZ.UA писал о том, как выбор наволочки влияет на здоровье и качество сна.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.