Почему человек много пукает: о чем это свидетельствует

В среднем человек пукает от пяти до 15 раз в день. Однако если эта частота выше, то следует знать причины, которые могли к этому привести.

Об этом сообщило издание The Sun. Эксперты отметили, что увеличение частоты пукания может быть связано с чрезмерным употреблением газированных напитков или заболеванием, влияющим на кишечник.

Почему человек часто пукает:

Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника касается язвенного колита и болезни Крона. При последней может быть поражена любая часть пищеварительной системы, а не только толстая кишка.

К симптомам воспалительного заболевания кишечника входят боль и отек желудка, усталость и повторяющаяся диарея.

Потребление определенных овощей

Капуста, ростки и брокколи содержат углеводы, которые затрудняют переваривание и могут образовывать газы, пока находятся в кишечнике. Кроме этого, вызвать пукание могут лук, вишни, сливы, а также продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки, а именно запеченные бобы, горох и чечевица.

Видео дня

Синдром раздраженного кишечника

Чрезмерное пукание может быть одним из симптомов синдрома раздраженного кишечника. Он в свою очередь влияет на пищеварительную систему и может быть неприятным.

Это заболевание может наблюдаться на протяжении всей жизни, однако его можно контролировать путем изменения образа жизни, в частности достаточная физическая нагрузка, уменьшение потребления острой пищи и тяжелее переваривается.

Газированные напитки

Употребление газированных напитков, жевание жвачки и использование соломинки могут вызвать задержку воздуха в толстой кишке и вызвать пукание.

Потребление переработанных продуктов

У людей может быть больше газов, чем обычно, если съедают много блюд на вынос. При этом ограниченное потребление фруктов и овощей может привести к дисбалансу кишечных бактерий, образующих газы.

Целиакия 

Целиакия – болезнь желудочно-кишечного тракта. Одним из ее симптомов является чрезмерное пукание.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как замедлить процесс старения.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий