Актуально
Как правильно ухаживать за кожей, когда вокруг много пыли: простые советы
![](https://i3.obozrevatel.com/news/2024/2/21/life-self-care-68865901280.jpg?size=930x441)
Жизнь в запыленной среде создает уникальные проблемы для поддержания здоровой и сияющей кожи. Частицы пыли могут укупоривать поры, приводить к воспалениям и ускорять старение кожи.
Но жизнь в такой среде не обязательно должна быть вредна для здоровья и внешнего вида вашей кожи. Благодаря простым советам по уходу за кожей вы сможете эффективно защитить ее и ухаживать за ней, пишет издание newsbytesapp.com.
Тщательно очищайте кожу
Тщательное и частое очищение кожи необходимо для удаления накопленной пыли и грязи. Выбирайте мягкое очищающее средство, которое удаляет грязь и жир, не лишая кожу ее природных масел.
Двойное умывание – использование средства на масляной основе, а затем средства на водной основе – поможет избавиться от стойкой грязи и сохранить кожу чистой и здоровой. Обязательно умывайтесь по меньшей мере дважды в день.
Используйте защитные барьеры
Всегда лучше перестраховаться, чем потом жалеть. Защитите кожу от пыли, создав защитный барьер. Нанесите легкий солнцезащитный крем с высоким содержанием SPF, чтобы оградить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и частиц пыли.
Также подумайте об использовании физического барьера, такого как шарф или шляпа, чтобы прикрыть лицо, когда вы выходите на улицу в запыленную погоду.
Используйте маски для лица
Вы также можете втирать кусочек сырой зеленой папайи в кожу в течение 20 секунд. Природные ферменты папайи помогают очистить кожу от солнечных ожогов.
Шоколадная маска для лица – отличный способ борьбы с негативным влиянием загрязненного воздуха.
Пейте много воды
Запыленная среда обезвоживает кожу, что приводит к ее сухости и тусклости. Питьевая вода необходима для поддержания здоровья кожи. Когда вы пьете достаточное количество воды, ваш организм выводит загрязняющие вещества и помогает поддерживать кожу в чистоте. Всегда носите с собой бутылку с водой и пейте, когда сможете.
Регулярно делайте пилинг
Отшелушивание необходимо для удаления отмерших клеток кожи и предотвращения закупоривания пор. Выбирайте мягкий эксфолиант или химические эксфолианты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA) или бета-гидроксикислоты (BHA), чтобы удалить загрязнение и способствовать обновлению клеток.
Однако избегайте чрезмерного отшелушивания, поскольку это может привести к раздражению кожи. Отшелушивайте кожу один или два раза в неделю.
Ранее OBOZ.UA писал о том, как ухаживать за кожей в холодное время года.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.