Українська

Актуально

Увлажняет кожу и укрепляет волосы: польза семян чиа для здоровья

Попробуйте в домашних условиях использовать семена чиа. Источник: pixabay

Чиа - крошечные и мощные семена, богатые питательными веществами. Насыщенные минералами, омега-3 жирами, антиоксидантами и клетчаткой, семена чиа имеют важное значение не только для вашего общего самочувствия, но и для здоровья волос и кожи.

Оно помогает укрепить кожный барьер, предотвращает появление морщин и тонких линий, а также придает влагу, силу и блеск вашим волосам. Больше о преимуществах этого продукта пишет издание newsbytesapp.com.

Увлажняет кожу

Благодаря своим увлажняющим свойствам и содержанию водорастворимых волокон, семена чиа могут содержать огромное количество воды, что помогает увлажнять и питать кожу. Действуя как естественный увлажнитель в течение летнего сезона, семена чиа добавляют вашей коже охлаждающий эффект.

Смешайте семена чиа с кокосовым маслом и лимонным соком и нанесите смесь на все лицо. Смойте спустя 10-12 минут.

Помогает бороться со свободными радикалами

Антиоксиданты в семенах чиа помогают бороться со свободными радикалами, вызванными воздействием ультрафиолета. Эти крошечные семена помогают замедлить старение и уменьшить появление морщин и тонких линий.

Видео дня

Оно также ускоряет выработку коллагена, что улучшает текстуру кожи. Сделайте пасту из семян чиа, нанесите ее на лицо и смойте водой перед выходом на солнце.

Уменьшает количество прыщей и придает коже сияющий вид.

Прыщи и угри – распространенные проблемы с кожей. Хотя существует несколько средств для умывания и сывороток для лечения, большинство продуктов, кажется, не работают должным образом.

Богатые цинком семена чиа помогают уменьшить количество бактерий, вызывающих акне, прыщи и покраснения. Они также удаляют избыток жира из кожи. Содержащиеся в нем витамины А и С, железо и калий повышают эластичность и сияние кожи.

Ускоряет рост и эластичность волос

Незаменимые аминокислоты, цинк и медь, присутствующие в семенах чиа, помогают улучшить здоровье кожи головы и способствуют росту волос, тем самым предотвращая их выпадение. Они также повышают эластичность волос и делают его мягкими, гладкими и шелковистыми.

Замочите семена чиа в воде на 30 минут. Добавьте к нему яблочный уксус и хорошо разомните. Нанесите на волосы. Смойте спустя 30 минут.

Придает блеск вашим волосам.

Богатое белок И-лизин, фосфор и другие витамины и минералы, семена чиа помогают предотвратить секущиеся кончики и придают прядям блеск и сияние. Присутствие цинка в этих семенах улучшает способность прядей волос защищаться от УФ-излучения и вредного воздействия окружающей среды. Он помогает производить здоровые и новые клетки волос с лучшей текстурой и большим блеском.

Ранее OBOZ.UA сообщал о том, какую пользу несет кокос.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

Сравнение капсул и стирального порошка: какое средство лучше выбрать

Сравнение капсул и стирального порошка: какое средство лучше выбрать

Универсальность и эффективность двух самых популярных стиральных средств
Великобритания упрощает правила въезда для жителей семи стран

Великобритания упрощает правила въезда для жителей семи стран

Новая система электронного разрешения на путешествия (ETA) предоставляет путешественникам цифровое разрешение