Врач назвала самый полезный сорт бананов

Бананы – один из самых популярных фруктов, которые можно увидеть на прилавках магазинов круглый год. Однако существуют его разные сорта и самым полезным считается красный.

Об этом сообщила врач Люсия Гарсия изданию Quora. По ее словам, красный банан входит в топ-10 самых редких фруктов в мире.

Где выращивают красные бананы

Родиной красного банана является Малайзия. Однако его выращивают в Восточной Африке, Азии и Южной Америке.

Что известно о красных бананах

Красный банан считается полностью натуральным сортом, его цикл роста составляет от 450 до 500 дней. В результате это почти на сто дней больше, чем у обычных бананов.

После созревания красные бананы имеют красновато-фиолетовую кожицу, она более мягкая и сладкая, чем у обычных бананов. Кроме этого, она имеет легкий малиновый привкус.

Питательная ценность красных бананов

По сравнению с обычными красные бананы содержат больше β-каротина, витамина С, калия и железа. Также их пищевая ценность значительно выше.

В некоторых странах, включая Центральную Америку и Восточную Африку, красные бананы используются как афродизиаки. Этот фрукт может повысить фертильность.

Видео дня

Цена красных бананов

Красные бананы дороже обычных. В США и Европе их цена в 7-8 раз выше.

Ранее OBOZ.UA рассказывал о пользе свеклы при диабете.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.