Боль в горле: как избавиться от неприятного симптома

Зуд в горле – распространенная проблема, вызванная аллергией и инфекциями. Newsbytesapp подготовил материал о пяти распространенных средствах, которые могут помочь избавиться от этого симптома.

Полоскание раствором соли

Размешайте 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло в течение 10 секунд. Выплевывайте воду, а не глотайте.

Повторяйте это действие два-три раза в день. Полоскание соляным раствором эффективно убивает болезнетворные бактерии в горле, облегчает боль и зуд.

Мед

Мед обладает сильными антибактериальными свойствами, которые могут снизить дискомфорт в горле, включая зуд и боль. Употребление столовой ложки меда или приготовление лимонно-медового чая может принести облегчение. Этот продукт также полезен при вирусных инфекциях, поражающих горло.

Увлажнители воздуха

Если зуд в горле вызван сухостью воздуха, вам поможет увлажнитель. Устройство контролирует уровень влажности, не позволяя вам вдыхать сухой воздух. Кстати, регулярное проветривание комнаты также оказывает положительное влияние на организм, способствует уменьшению кашля и зуда.

Видео дня

Супы

Употребление горячего супа успокаивает горло и снимает зуд, боль и воспаление. Это приятный способ увлажнения и уменьшения раздражения горла. Следите за тем, чтобы суп не был слишком горячим или острым, поскольку это может наоборот усугубить проблемы.

Травяной чай

Ромашковый, зеленый, имбирный или другие чаи обладают мощными противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Они эффективно борются с патогенными микроорганизмами, вызывающими зуд в горле. Пейте свой любимый травяной чай один или два раза в день, чтобы получить облегчение.

Ранее OBOZ.UA рассказал, почему следует пить морковный сок.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.