Біль у горлі: як позбутися неприємного симптому

Свербіж у горлі - поширена проблема, викликана алергією та інфекціями. Newsbytesapp підготував матеріал про п'ять поширених засобів, які можуть допомогти позбутися цього симптому.

Полоскання розчином солі

Розмішайте 1/2 чайної ложки солі у склянці теплої води та полощіть горло протягом 10 секунд. Випльовуйте воду, а не ковтайте.

Повторюйте цю дію двічі-тричі на день. Полоскання соляним розчином ефективно вбиває хвороботворні бактерії у горлі, полегшують біль та свербіж.

Мед

Мед має сильні антибактеріальні властивості, які можуть зменшити дискомфорт у горлі, включаючи свербіж і біль. Вживання столової ложки меду або приготування лимонно-медового чаю може принести полегшення. Цей продукт також корисний при вірусних інфекціях, що вражають горло.

Зволожувачі повітря

Якщо свербіж у горлі викликаний сухістю повітря, вам допоможе зволожувач. Прилад контролює рівень вологості, не дозволяючи вам вдихати сухе повітря. До речі, регулярне провітрювання кімнати також позитивно впливає на організм, сприяє зменшенню кашелю та свербежу.

Відео дня

Супи

Вживання гарячого супу заспокоює горло і знімає свербіж, біль та запалення. Це приємний спосіб зволоження та зменшення подразнення горла. Слідкуйте за тим, щоб суп не був занадто гарячим або гострим, оскільки це може навпаки погіршити проблеми.

Трав'яний чай

Ромашковий, зелений, імбирний або інші чаї мають потужні протизапальні, противірусні та антибактеріальні властивості. Вони ефективно борються з патогенними мікроорганізмами, що викликають свербіж у горлі. Пийте свій улюблений трав'яний чай один або два рази на день, щоб отримати полегшення.

Раніше OBOZ.UA розповів, чому варто пити морквяний сік.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.