Бути егоїстом погано? 5 випадків, коли піклуватися про себе, це правильно

Турботу про себе часто плутають із егоїзмом. Ви не дієте егоїстично, якщо щось чи хтось шкодить вашому благополуччю, а ви при цьому ставите себе у пріоритет.

News Bytes пише: "Якщо ви відмовляєтеся залишатися в офісі після закінчення робочого дня, це егоїзм чи форма турботи про себе? Читайте далі, щоб дізнатися, коли бути егоїстом цілком нормально".

Коли дуже хочеться спати

Хороший сон дуже важливий для правильного функціонування організму. Якщо ви регулярно недосипаєте, вам слід зробити цю проблему пріоритетною. А якщо хтось намагається порушити ваш сон, у цьому випадку цілком нормально проявити здоровий егоїзм.

Поставте телефон на беззвучний режим і не чіпайте його, доки не прокинетеся.

Коли клієнт дзвонить у неробочий час

Не дарма робочий час називається робочим. Якщо клієнт дзвонить вам у неробочий час, ви не зобов'язані відповідати на дзвінок, якщо не хочете цього самі.

Відключіть повідомлення про роботу, відкладіть електронну пошту на потім, а з клієнтом розберіться наступного дня.

Відео дня

Підтримувати здоровий баланс між роботою та особистим життям – це не означає бути егоїстом.

Коли людина не вірить у концепцію "давати та брати"

Деякі люди зовсім не звертають уваги на те, як їхні дії впливають на інших. Вони просто беруть і беруть, не вважаючи за потрібне віддавати щось натомість.

Це може бути ваш друг чи сусід по кімнаті. Вам не потрібно повністю викреслювати їх зі свого життя, просто обмежте спілкування з ними.

Це неегоїстично – ставити свої потреби на перше місце, якщо хтось ігнорує принцип "потрібно не лише брати, а й давати".

Коли ви почуваєтеся погано

Якщо хтось просить про послугу або допомогу, коли ви погано почуваєтеся і лежите в ліжку, не варто почуватися винним за те, що ви йому не допомогли. Жертвувати своїм здоров'ям заради того, щоб допомогти іншим, далеко не обов'язково.

У таких випадках абсолютно нормально ставити себе на перше місце. Насамперед ви повинні відновитися та зміцнити свій імунітет.

Коли час закінчувати стосунки

Коли романтичні чи дружні стосунки більше не служать своїй мети, найкращий крок – припинити їх.

Іноді потрібно закінчити стосунки, щоб розпочати нові. Багато людей застряють у таких ситуаціях лише тому, що не хочуть поранити чиїсь почуття. Прощатися – це нормально, якщо зв'язок вичерпав себе.

Раніше OBOZ. UA розповідав, чи продовжує життя доброзичливість.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.