Чай з какао-олією чи медом: Наталка Денисенко ділиться порадами, як відновити голос

Українська акторка, зірка п’ятого сезону серіалу "Будиночок на щастя" на Новому каналі, Наталка Денисенко нещодавно запустила навчальний курс "Голос на мільйон". У ньому вона ділиться різними секретами про голос та покращення дикції.

Ексклюзивно для OBOZ.UA у Всесвітній день голосу, який відзначається 16 квітня, Наталка розкрила одну з дієвих вправ, як розігріти голосові зв’язки зранку чи при хвилюванні.

"Найперше, що я раджу, це "помугикати". Спокійно видихаєте, закриваєте рот, кладете руку над легенями і робите довге протяжне "мммммм". При цьому має лоскотати кінчики губ і вібрувати над грудьми", – говорить Денисенко.

Крім того, українська акторка поділилася порадами, що робити, якщо раптом ваш голос захрип або ви його взагалі втратили.

"Розповім вам зі свого досвіду, що точно працює. Все банально та просто: випийте чаю з медом і помовчіть. Взагалі в акторів та дикторів є поняття "мовний режим". Це коли ти втратив голос, то просто взагалі не розмовляєш протягом певного періоду", – розповідає Наталка.

Відео дня

Акторка додає, що при цьому також допомагає какао-олія, яку легко можна знайти в аптеках чи інтернеті.

"Наприклад, чай з какао-олією добре зволожує голосові зв'язки, як мені пояснювала фоніаторка. До речі, ось саме до цього лікаря слід звернутися, якщо геть втратили голос", - наголошує Денисенко.

Робота з голосом – це стихія та улюблена справа Наталки Денисенко. Адже вона не просто українська акторка театру та кіно, а ще й акторка дубляжу.

Її чарівним голосом озвучено чимало персонажів мультфільмів. Крім того, українська мова у її виконанні звучить і у відомих на весь світ стрічках. Зірка розповіла, які ролі в дубляжі стали її улюблені.

"На першому місці, звісно, "Мавка". Це мультик, який підкорив Європу і зробив найбільші збори в Україні. Роль, яку я мріяла озвучувати! Тож дуже щаслива, що вона мені дісталася. Ще згадаю "Думками навиворіт". Цей мультик – про мене! Навіть була одна з драматичних сцен, де моя Радість плаче. Коли я дублювала цей момент, то сама по-справжньому заплакала. Бо мені здалося, що це про мене. Вийшов такий трішки терапевтичний момент", - розповідає зірка.

Раніше OBOZ.UA писав про способи полегшення ларингіту.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.