Денге: їжа та напої, які сприяють швидшому одужанню

Редакція OBOZ

08.02.2024 14:3008.02.2024 14:30

138

Денге: їжа та напої, які сприяють швидшому одужанню

Ці продукти можуть значно полегшити процес одужання від денге та допомогти швидше повернутися до нормального стану здоров'я

Джерело: freepik

У Індії спостерігається експоненціальне зростання випадків хвороби денге, яка передається комахами. Зареєстровано понад 5000 випадків у Делі та 310 нових випадків у Біхарі.

Якщо ви інфіковані, але можете впоратися зі своїми симптомами вдома, додайте ці п’ять продуктів у свій раціон, щоб прискорити процес одужання. Про корисну властивість деяких інгредієнтів повідомляє видання newsbytesapp.com.

Електроліти: кокосова вода

Кокосова вода містить необхідні електроліти, які допомагають запобігти зневодненню та відновити втрачені поживні речовини і солі в організмі. Її споживання також підвищує енергію та допомагає швидше позбутися слабкості. У період відновлення рекомендується випивати дві склянки свіжої кокосової води. Це також допоможе вам вивести токсини з вашої системи.

Кількість тромбоцитів: листя папайї

Листя папайї — ще одна звичайна пропозиція, яку повинні споживати всі хворі на денге для швидкого одужання. Воно збільшує кількість тромбоцитів у вашому тілі, яка різко падає під час хвороби. Рекомендується випивати свіжовичавлений сік з цих листків один або два рази на день.

Жарозниження: сік Гілоя

Сік Гілоя має сильні жарознижувальні властивості і підвищує імунітет, щоб пом’якшити ускладнення хвороби. Крім того, ця зелена трава також корисна для збільшення кількості тромбоцитів, що робить її ще більш корисною під час одужання від денге. Зваріть два стебла гілоя у воді і вживайте теплим двічі на день.

Фрукти: апельсини та гранати

Апельсини та гранати, багаті вітамінами та мінералами, сприяють швидшому одужанню. Вони мають високий вміст води, що може допомогти вам зберегти гідратацію. У той час як апельсин забезпечує зволоження, а вміст вітаміну С зміцнює імунітет, гранат підвищує кількість тромбоцитів. Обидва зменшують втому та зменшують окислення в організмі.

Трав'яний чай

Трав'яний чай з м'ятою, кардамоном, імбиром або корицею допомагає зволожити та живити організм, позбавити від болю та забезпечити спокійний сон. Ці чаї також можуть швидко позбутися від болю в горлі, застуди, нежиті та лихоманки.

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, які продукти харчування здатні викликати головний біль.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.