русский

Актуально

Доступ до зелених насаджень може мати значний вплив на психічне здоров'я

Як зелені насадження впливають на благополуччя. Джерело: Pexels

Дослідження постійно підкреслюють важливість збільшення зелених насаджень у містах для підтримання добробуту населення та зниження смертності, пов'язаної зі спекою. Однак нещодавнє дослідження показало, що покращення доступу до зелених насаджень може також сприяти зменшенню соціально-економічної нерівності у сфері психічного здоров'я.

Як розповідає The Star, вчені та дослідники вивчали зв'язок між природою та фізичним і психічним благополуччям, особливо під час пандемії Covid-19. Глобальна криза у сфері охорони здоров'я підкреслила важливість проживання поблизу парків, лісів та зелених зон, щоб отримати користь від необхідного свіжого повітря, яке сприяє зміцненню здоров'я тіла і духу.

Різні дослідження продемонстрували, що регулярний контакт з природою може зменшити залежність від ліків, уповільнити старіння клітин, покращити поведінку школярів і сприяти загальному фізичному здоров'ю. Спираючись на це розуміння, група міжнародних дослідників у співпраці з Ліверпульським університетом у Великобританії припускає, що збільшення кількості та доступності зелених насаджень може також пом'якшити соціально-економічну нерівність у сфері психічного здоров'я.

Відео дня

Їхнє дослідження, опубліковане в журналі "Ланцет планетарного здоров'я", підкреслює важливість інвестування в парки, поля і лісові масиви, щоб дати можливість всьому населенню насолоджуватися позитивним впливом перебування на природі на психічне здоров'я. Ці інвестиції будуть особливо корисними для людей, які живуть у неблагополучних районах.

У дослідженні, в якому взяли участь понад два мільйони дорослих, що проживають в Уельсі, вивчалися різні фактори, включаючи близькість до зелених насаджень, доступ до зелених і блакитних зон (наприклад, озер і пристаней для яхт), а також частоту конкретних розладів психічного здоров'я протягом десятирічного періоду.

Результати дослідження показують, що проживання ближче до зелених або блакитних зон пов'язане зі зниженим ризиком тривоги та депресії. Фактично, на кожні додаткові 360 метрів від найближчої зеленої або блакитної зони ризик виникнення тривоги та депресії зростає.

Наголошуючи на необхідності надання пріоритету цим природним притулкам, автори дослідження закликають інвестувати в покращення доступу до зелених і блакитних зон задля благополуччя населення, особливо тих, хто проживає в районах з низьким рівнем доходу.

Хоча дослідження проливає світло на важливість зелених зон, воно також спонукає до подальшого вивчення факторів, які сприяють різному впливу доступу до цих просторів на людей у неблагополучних районах і в регіонах з високим рівнем доходу. Ці запити можуть призвести до більш комплексних досліджень на цю тему.

Щоб забезпечити доступ до цих безкоштовних природних просторів тим, кому вони найбільше потрібні, і захистити здоров'я всього населення, автори дослідження закликають до ініціатив, які визначають пріоритетність надання зелених і блакитних зон для людей, які їх потребують.

Річард Мітчелл, професор охорони здоров'я та навколишнього середовища в Університеті Глазго, прокоментував дослідження, зазначивши: "Це блискуче дослідження дає нам дві причини для оптимізму.

По-перше, воно підтверджує, що природне середовище, яке нас оточує, дійсно позитивно впливає на наше психічне здоров'я. По-друге, користь від нього найбільше відчувають ті, хто перебуває в групі ризику, тож існує величезний потенціал для подолання прірви у стані здоров'я між багатими і бідними людьми".

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Продукти від гіпертонії: ці фрукти та овочі допоможуть контролювати кров'яний тиск

Продукти від гіпертонії: ці фрукти та овочі допоможуть контролювати кров'яний тиск

Полуниця, чорниця та малина містять антоціани – потужні антиоксиданти, здатні знижувати кров'яний тиск
Авіакомпанія Frontier додає прямий рейс із Чикаго до одного з мексиканських міст

Авіакомпанія Frontier додає прямий рейс із Чикаго до одного з мексиканських міст

Канкун — ідеальний напрямок для туристів через теплу погоду навіть взимку
Дивна залежність: жінка на рік витрачає 2700 доларів, щоб їсти туалетний папір

Дивна залежність: жінка на рік витрачає 2700 доларів, щоб їсти туалетний папір

Дивний розлад харчової поведінки називається піка