русский

Актуально

Це листя знижує рівень цукру в крові: чотири рослини, корисні для діабетиків

Листя рослин, яке корисне для діабетиків. Джерело: Pexels

Забудьте про занепокоєння щодо високого рівня цукру в крові!

Як розповідає News Bytes, важливо стабілізувати рівень цукру в крові в межах норми, і, окрім ліків та зміни способу життя, існують стародавні аюрведичні листя, які пропонують чудові переваги для здоров'я.

Листя тулсі

Встановлено, що це листя покращує функцію бета-клітин підшлункової залози та посилює секрецію інсуліну. У нещодавньому дослідженні, проведеному в 2017 році, учасники відчули зниження рівня цукру в крові при регулярному вживанні листя тулсі. Більше того, переваги поширювалися на такі симптоми, як збільшення ваги, гіпертонія та високий рівень холестерину.

Листя пажитника

Листя пажитника, відоме тим, що воно підвищує чутливість до інсуліну та зменшує засвоєння глюкози організмом. Рекомендується замочувати приблизно 10 грамів цієї рослини в гарячій воді та вживати один раз на день людям з діабетом 2 типу.

Відео дня

Листя морінги

Листя морінги має інсуліноподібні властивості та здатність знижувати рівень цукру в крові. Воно також має сильні протизапальні властивості, які борються з такими шкідливими факторами, як запалення та вільні радикали, які, як відомо, провокують діабет.

Листя каррі

Листя каррі, збагачене унікальним типом клітковини, яка допомагає знизити рівень цукру в крові. Воно сприяє виробленню інсуліну в організмі, допомагаючи підтримувати стабільний рівень цукру в крові після їжі.

Раніше OBOZ.UA розповів, чи дійсно вуглеводи такі шкідливі - розвінчуємо міфи.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Все, що ви не знали про музику: 5 напрямків і жанрів, які змінили світ

Все, що ви не знали про музику: 5 напрямків і жанрів, які змінили світ

Всі вони по-своєму унікальні і давно стали невід'ємною частиною нашої культури
Причини, симптоми та лікування алергії на пилок: що потрібно знати

Причини, симптоми та лікування алергії на пилок: що потрібно знати

Імунна система може помилково сприймати пилок як шкідливу речовину
Продукти, які має вживати обов'язково кожна жінка

Продукти, які має вживати обов'язково кожна жінка

Сьогодні ми розглянемо, яке харчування має бути у прекрасної половини людства – у жінок!
Мистецтво здорового спілкування: як вести важкі розмови та чи варто розривати стосунки

Мистецтво здорового спілкування: як вести важкі розмови та чи варто розривати стосунки

У разі виникнення почуттів до людини варто відкрито обговорити з нею ці емоції