русский

Актуально

Як звузити пори шкіри: кілька дієвих порад

Догляд за шкірою
Догляд за шкірою. Джерело: Freepik

Пори в основному служать шляхом між внутрішньою частиною вашого тіла та зовнішнім середовищем, і вони допомагають вашій шкірі дихати.

Зовнішній вигляд і розмір пор вашої шкіри залежать від кількох факторів, включаючи генетику, старіння, стрес, надмірне виділення жиру та перебування на сонці. Розширені пори можуть зробити вашу шкіру тьмяною та старою. OBOZ.UA зібрав кілька способів звузити пори, які допоможуть вам.

Щодня очищайте шкіру

Регулярно очищайте шкіру м’яким миючим засобом на водній основі , щоб усунути забиті пори та підтримувати їх чистотою.

Згідно з дослідженням 2006 року, очищувальні засоби ефективно зменшують симптоми акне та зберігають пори чистими та менш помітними.

Використовуйте миючий засіб двічі на день, один раз вранці та один раз перед сном, щоб очистити весь бруд і макіяж у кінці дня.

Зробіть пілінг і використовуйте тонік

Відлущування — це важливий крок, який слід включити в процедуру догляду за шкірою, щоб видалити мертві клітини шкіри, бруд або будь-які накопичення на шкірі та зробити її гладкою, пружною та менш пористою.

Відео дня

Якщо у вас чутлива або суха шкіра, використовуйте ніжний пілінг, наприклад гліколеву кислоту, яка відлущує верхній шар шкіри.

Зволожуйте

Незалежно від того, суха, жирна чи чутлива у вас шкіра, зволоження є обов’язковим, оскільки це допоможе вашій шкірі виробляти менше шкірного сала та жиру, забезпечуючи їй належне зволоження.

Однак уникайте кремів на жирній основі, оскільки вони змішуються з мертвими клітинами шкіри та закупорюють пори.

Замість цього вибирайте легкий зволожуючий крем без вмісту олії, щоб запобігти закупорці пор.

Використовуйте глиняну маску двічі на тиждень

Глиняна маска надзвичайно ефективно усуває надлишок жиру та звужує пори шкіри.

Це також допомагає зменшити запалення та появу рубців, спричинених прищами.

Відповідно до клінічного дослідження 2012 року, учасники, які використовували глиняну маску, змішану з олією жожоба двічі на тиждень, відчули 54-відсоткове зменшення уражень від прищів.

Використовувати маску можна двічі на тиждень.

Ніколи не забувайте користуватися сонцезахисним кремом

Незалежно від того, перебуваєте ви в приміщенні чи на вулиці, ви не повинні пропускати нанесення сонцезахисного крему , щоб захистити шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання сонця.

Вплив сонця може зробити ваші пори ще більшими та зменшити м’якість шкіри через висихання.

Щодня використовуйте сонцезахисний крем із SPF не менше 30 і захищайтеся від сонця, надягаючи капелюх з широкими полями або сонцезахисні окуляри.

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, як доглядати за шкірою обличчя в різні пори року. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Яких цифр слід уникати на номерному знаку: що варто знати

Яких цифр слід уникати на номерному знаку: що варто знати

Народні прикмети застерігають від певних цифр через їхню небезпеку
Улюблений смак, що дарує бадьорість: 5 незвичних сортів кави

Улюблений смак, що дарує бадьорість: 5 незвичних сортів кави

Різновиди кави, які варто спробувати
Салат з полуницею, шпинатом та горіхами: мінімум часу – максимум вітамінів

Салат з полуницею, шпинатом та горіхами: мінімум часу – максимум вітамінів

Також можна експериментувати і додати в такий салат або пармезан натертий на дрібній тертці, або нарізану кубиками фету