Яким буде наше ставлення до здоров'я, екології та благополуччя у найближчому майбутньому: 9 актуальних тенденцій 2024 року

Кінець року та початок наступного – найкращий час, щоб заглянути у майбутнє, особливо якщо це стосується власного здоров'я. Саме зараз найзручніше внести корективи до свого раціону харчування, переглянути ставлення до фізичних навантажень і шкідливих звичок.

"А щоб ви були на крок попереду інших, – повідомляє Cosmopolitan, – ми вивчили найцікавіші тенденції у сфері здоров'я та благополуччя. Ось які тренди будуть стрімко розвиватися та задавати тон у цьому напрямку у 2024 році".

Зниження інтересу до спиртних напоїв

За останні кілька років ми спостерігаємо зростання інтересу до тверезого способу життя та напоїв з нульовою або мінімальною концентрацією алкоголю. Дедалі більше людей змінюють спосіб вживання спиртного, щоб, не відмовляючись повністю від нього, залишатися здоровими.

Таким чином, у 2024 році ми, ймовірно, станемо свідками зростання споживання слабоалкогольних напоїв, а бренди, які виробляють таку продукцію, стануть відмінним рішенням для тих, хто хоче трохи випити, але дотримується в цій справі розумного підходу.

Прощавай, кофеїне?

Крім негативного ставлення до алкоголю, схоже, що ранок 2024 р., який починався раніше з традиційної з чашки кави, також виглядатиме інакше. У світі відроджується інтерес до матчу (різновид зеленого чаю) та до вишуканих варіантів кави, без кофеїну.

Відео дня

Цей бум не обов'язково означає, що світ рішуче відмовився від цього напою, проте тенденція багато про що говорить.

Екологічний одяг і секонд хенд

Суспільство все більш уважно ставиться до якості продуктів, необхідності придбання нових речей та екологічності брендів. Додайте до цього занепокоєння щодо зміни клімату та зростаючу популярність секонд-хендів (за прогнозами GlobalData, ринок перепродажу одягу зросте на 67,5% у період з 2022 по 2026 рік). Але навіщо зупинятися лише на цьому?

Так, Cosmopolitan UK впевнено передбачає наступного року бум на спортивний одяг з екологічно чистих матеріалів і процвітання брендів, що використовують екологічно чисту бамбукову бавовну, або виготовляють шикарні речі з переробленого матеріалу.

Назад до природи

За прогнозами наступний рік, буде роком "цифрової детоксикації", відродження інтересів до піших походів і відпочинку на природі. Очевидно, суспільству вкрай обридли монітори, і всі хочуть повернутися до витоків.

На це, до речі, вказує і різкий стрибок продажів черевиків. Судячи з цифр, буквально всі готуються їх носити у 2024 році.

Довголіття

Якщо 2023 був роком біохакінгу, то модне слово 2024 – довголіття і все, що з цим пов'язано.

Можливо, ця тенденція натхненна популярним серіалом Netflix 2023 р. "Секрети блакитних зон", в якому досліджуються спільноти з рівнем захворюваності нижче середнього, і великою кількістю людей, які досягли 100-річного віку. Деякі пов'язують це з певними продуктами харчування, інші кажуть, що ключ до довголіття – хобі, рух та життя з сім'єю.

Приватна охорона здоров'я

Згідно з останніми даними, 41% людей віком від 18 до 24 років, хоч раз користувався послугами приватної охорони здоров'я. Зважаючи на все, ця тенденція продовжиться і наступного року, оскільки люди хочуть більше знати про себе, власний добробут, і уявляти як виглядає їхній вихідний рівень до того, як настане хвороба.

Рослинна кухня повертається

Кілька років тому ми спостерігали бум веганських та рослинних альтернатив м'ясу, а також зростання веганства загалом, коли багато супермаркетів також почали випускати свої власні лінії, щоб конкурувати з великими гравцями на ринку.

Однак зараз багато з цих брендів закрилися. Схоже, споживачі були незадоволені якістю пропонованих товарів і цінами, а, можливо, зазнавали труднощів із раптовим величезним вибором... і тому дотримувалися брендів, які вони вже знали.

При цьому для рослинної продукції не все так погано і похмуро, можливо, це просто початок нової ери. Говорячи про свої прогнози щодо майбутнього продуктів харчування, Whole Foods Market повідомила: "Рослинна кухня повертається у ваші вегетаріанські гамбургери. Ми бачимо нові білкові продукти з грибами, волоськими горіхами, темпом і бобовими, замість складних альтернатив м'ясу".

Мода на спортивні ігри з ракетками

Цього року піклбол (суміш бадмінтону, тенісу та пінг-понгу) став новою популярною грою. Наступного року, згідно з останнім звітом Pinterest, ми всі гратимемо в бадмінтон, оскільки кількість людей закоханих у "естетику бадмінтону" зросла на 45%, і 80% з них уже шукають "екіпірування".

Подорож, натхненна оздоровчим відпочинком

У постпандемічному світі подорожі знову посідають центральне місце, при цьому акценти серйозно змістилися. А це означає, що більше, ніж будь-коли, ми будемо прагнути будувати відпочинок навколо здоров'я, фітнесу та гарного самопочуття.

Судячи з усього, суспільство дійсно відмовляється від ідеї, що випивка за системою "все включено" — єдиний спосіб розслабитися. За даними Global Wellness Institute, "здоровий" туризм до 2025 року зросте приблизно на 21% – це набагато більше ніж будь-який інший напрямок оздоровчого сектору.