Магія сандалової олії: як відновитися завдяки ритуалам аюрведи

Загальновідомо, що однією з найбільш ароматних є олія з сандалового дерева. Протягом століть вона була основним інгредієнтом аюрведичної та китайської медицини.

Ця антисептична олія, яка широко використовується в оздоровленні, красі та традиційних індійських ритуалах, має м’який землистий аромат і багата природними хімічними сполуками. Як пише видання NewsBytes, вони які допомагають покращити ваше здоров’я та самопочуття.

Відзначається, що сандалова олія знижує стрес і тривогу. Добре відомий своїми розслаблюючими і заспокійливими властивостями, деревний, теплий і освіжаючий аромат олії допомагає заспокоїти ваш розум і тримати під контролем ваші емоції. Це також допомагає зменшити симптоми тривоги та депресії. Ви можете натерти сандаловою олією щиколотки та зап’ястя та вдихати його безпосередньо, щоб зменшити тривогу та стрес. Це також покращує якість сну.

Фахівці також відзначають користь сандалової олії для здоров'я шкіри. Маючи антиоксидантні властивості, сандалове масло сприяє здоров’ю вашої шкіри, робить її здоровою та сяючою. Він усуває вільні радикали з організму та зменшує окисне пошкодження. Маючи протизапальні властивості, він заспокоює вашу шкіру та зменшує кількість прищів і вугрів. Ця олія також ефективна проти шрамів, зморшок, тонких ліній, плям і темних плям і бореться з ознаками старіння. Він також захищає шкіру від засмаги.

Відео дня

Не багато хто про це здогадувався, але сандалова олія також зміцнює здоров'я ваших зубів. Маючи в’яжучі властивості, олія сандалового дерева допомагає запобігти розвитку бактерій, що викликають карієс, і сприяє здоров’ю ваших зубів. Вона допомагає очистити ротову порожнину, лікує кровоточивість ясен і загоює невеликі рани в роті. Ця олія також зміцнює ясна і покращує секрецію в шлунково-кишковому тракті, що сприяє посиленню слиновиділення. Ця м’яка терапевтична олія також допомагає лікувати запалення слизової оболонки порожнини рота.

За словами експертів зі здорового харчування, сандалова олія також допомагає контролювати артеріальний тиск. Адже гіпотензивний засіб, що міститься в сандаловому маслі, допомагає контролювати систолічний артеріальний тиск і знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Згідно з дослідженнями, певний тип помірно седативних гангліоблокаторів або гіпотензивних агентів, присутніх у сандаловому маслі, допомагає знизити рівень артеріального тиску.

І нарешті сандалова олія чудово підходить для вашого волосся. Адже наповнена антибактеріальними та протизапальними властивостями, олія сандалового дерева допомагає вирішити такі проблеми з волоссям, як випадання волосся та лупа, і робить його м’яким, гладким і здоровим. В’яжучі властивості запобігають надлишковому виробленню шкірного сала в шкірі голови, лікують посічені кінчики та додають блиск вашій гриві. Це також заспокоїть шкіру голови та сприятиме росту волосся.