Чому не треба збивати температуру

Анастасія Голобородько

26.04.2024 09:4526.04.2024 09:45

Чому не треба збивати температуру

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

Дорослим - до 38,5, трохи потерпіть. Діточкам - до 38 і то, по самопочуттю. Страждання не потрібні. АЛЕ. Тіло не просто так видає таку реакцію.

Сьогодні писала клієнту, що якщо тіло норм, то з вірусами (та і загалом інфекціями) все доволі прозоро:

Якщо лікуємо - здорові за тиждень

Якщо не лікуємо - здорові через 7 днів

Так от, температура.

Кому не можна не збивати - дітки з епілепсією, судомними патологіями (включно з РАС), дорослі - ВІЛ, при суперінфекціх, реально важкі стадії аутоімунних, діагнози в дуже гострих станах. Загально іншим - ви в змозі перенести нагрівання тіла на 2 доби.

Я спрощу: оця лихоманка на 1-2 дні - це той еволюційний процес, який допомагає вижити. Який тренує імунну систему, бо вона виховується торканнями. Який дає результат. Тіло нагріває шкідливий агент, щоб зробити вразливим ворога та вбити. Та не дати інфекції розгорнутися в довгі наслідки. Більш менш зрозуміло? Літнім людям - тільки оцінити загрозу з боку хронічних захворювань (ризики тромбозів, тромбофлебітів й ін питання судин).

Коли горить та важко - не пити гарячі напої, давати електроліти, мінеральні води. Якщо послаблення стулу (є такая реакція на жар) - природні сорбенти 1-2 рази. Алергіки - не пийте значні дози вітаміну С, він підсилює гістамін, дуже більше реакцій. Дівчатка хто не їсть м’ясо - не пийте стільки цинку, метал виштовхує метал, будете з залізодефіцитом ще швидше.

Харчування в дні жару - за бажанням, але краще давати температурно оброблені овочі, білок (риба, яйця, бобові), ківі-слива-ягоди-циртус за бажанням, картопля печена-гречка, так, мінімал.

Що давати:

• рясне питво

• сон

• не їсти без апетиту

• електроліти та вітаміни групи В

• під питання вітамін А, але мета вітаміну А - перервати потенційне додаткове навантаження зовнішніх патогенів на слизові. Для таких цілей має бути в рідкій формі, їм необхідно "обробити" порожнину рота. Але це так вже, деталі

• сорбент. Є пост про природні типи сорбентів - тільки в пікові дні: хітозан, цеоліт, бентоніт, можна бурштинову кислоту ще

Любі, думка не нова, але прошу - з практики, суб'єктивна, після 16000 клієнтів на купи роботи з лікарями в супроводі.